Meningsskiljaktigheter är normalt i alla förhållanden. När vi tillbringar mycket tid med någon (inte bara i kärleksförhållanden utan också på jobbet eller med vänner) är det bara naturligt att vi inte håller med om allt hela tiden. Detta beror på att varje person har en personlighetstyp, skapades på ett visst sätt och har en annan kultur och värderingar än andra.
Debatterna? när måttlig? de kan till och med vara produktiva för att dejting eller äktenskap förblir friska, eftersom de är möjligheter att klargöra tvister och nå en överenskommelse som är till nytta för båda sidor.
Men när paret börjar argumentera för mycket och av skäl som inte alltid är motiverade har förhållandet en stor chans att bli eroderad med varje ny kamp. Av den anledningen kanske du vill undvika direkt konfrontation, särskilt när du inser att ett av båda huvuden är heta, nervösa eller för upprörda.
Att veta hur man kommer ur tangent, i detta fall, är sättet att bevara kvaliteten på din relation. Kolla in några sätt att komma ifrån återkommande slagsmål och låt dig inte frestas att hämnas.
Rabattera inte den ilska som ackumuleras av andra problem i din partner.
Enkelt som detta: Professionellt problem är professionellt problem och bör lösas i din arbetsmiljö, med människor som är direkt relaterade till det. Ofta har den faktor som utlöser parets kamp ingenting att göra med förhållandet, men eftersom man är nervös av andra skäl, hamnar diskonteringen av partneren, som vedergäller och sedan blir diskussionen het.
Var uppmärksam på att inte vara hård utan behov. Ingen i ditt hus har skylden för de saker som gick fel på kontoret, så lämna problem på din arbetsdag utanför din dörr. Detsamma gäller för alla problem som faktiskt inte är kopplade till din relation.
Andas djupt när något missnöje dig
Om du antar att den som sätter in problem utanför inte är du, försök att inte acceptera ansträngningarna eller svara på oförskämda meningar mer grovt. Kom ihåg att precis som du är din partner en människa och kan ha haft en dålig dag.
I stället för att återvända till en annan provokation, påpek helt enkelt att hårdheten i kommentaren eller inställningen missnöjde dig, men gör inte en storm i ett glas vatten. Det är till exempel inte nödvändigt att starta en? DR? bara av den anledningen, signalera ditt missnöje och ändra ämnet.
Om han kommenterar problemen på jobbet, var inte orolig, ge din åsikt vänligen, och om han tror att han kan göra det utan att påverka förhållandet, dela också upp hans yrkesproblem.
Höj inte din röst
Du är inte djur, så skriker högre att han inte kommer att göra något gott. Få tag i dig själv, och om han är den första att höja sin röst, ring honom ut med ett mjukt men fast "inget behov av att skrika."
Fortsätt att prata med en normal ton, även om han insisterar på skriken. Med tiden kommer han att inse att denna strategi inte skrämmer dig eller får dig att förlora ditt sinne och kommer att försöka kontrollera sig själv också.
Lägg en stolthet åt sidan i en diskussion. När de båda kämpar finns det inga vinnare, bara stress och ofta hjärtvärk som följer. Svälja din stolthet och spring från slagsmål, din relation har bara att vinna på förändringarna.
Vill du bråka mindre och få bättre relationer? Tips och nyttig övning (April 2024)
- Dating, relationer
- 1,230
