Hem> iStock
Guava är välkänt och konsumeras också av brasilianare. Men visste du att guavablad kan ge många hälsofördelar om de används korrekt? Det stämmer, vi kan förbereda guava bladte och njuta av alla dess egenskaper.
För att lära oss allt om detta pratade vi med Ademar Menezes Junior, en agronom och konsult på Herb Workshop. Här är de viktigaste fördelarna med att dricka detta te:
Innehållsindex:
- fördelar
- Hur man gör
- Expert svarar på frågor
- Mer information om te
4 fördelar med guava bladte
Precis som alla andra medicinalväxter är det mycket viktigt att du använder guava bladte på rätt sätt. Därför har vi valt för dig i vilka situationer denna dryck kan användas.
- Guava bladte för diarré: Guava bladte, speciellt groddar, är rikt på tanniner, en klass av sammandragande kemikalier. Förutom denna ansträngande åtgärd hjälper te också till i kampen mot tarminfektioner.
- Guava bladte för sår: badning eller komprimering av sår med guava bladte bidrar till läkning och har antiseptisk verkan.
- Guava bladte för mun- eller halsinfektion: Om det finns någon infektion eller sår i dessa områden, kommer muntvätt med te att hjälpa mycket.
- Guava bladte för magproblem: Vissa studier indikerar att drycken också kan vara effektiv i kampen mot magsår och gastrit.
Även om det har flera fördelar, bör guava bladte (som alla andra te) tas ordentligt och aldrig i överflöd. För en säker bedömning av din hälsa, kom alltid ihåg att åtföljas av en läkare.
Läs också: Kamomillte bekämpar ångest? Klargör detta och andra frågor
Hur man gör guava bladte
Det är mycket praktiskt att förbereda denna dryck och den kan göras i ditt hem. Ademar Menezes Junior på örtverkstaden påpekar detta steg för steg:
ingredienser
- 1 matsked rivna torkade guavablad (uppdelade i mindre bitar)
- 500 ml vatten
beredning
- Sätt på vattnet till värme. Tillsätt örter och blanda det innan du kokar.
- Stäng av värmen och täck;
- Låt brygga i 10 till 15 minuter och teet är klart för användning.
Och här är en rekommendation: sötning av te eliminerar inte de aktiva ingredienserna. Försök dock att inte använda socker för att undvika överdrivet. Om du vill lägga till extra smak i drinken kan du välja att lägga till frukter som citron.
Expert klargör tvivel om guava bladte
Gör bara en snabb sökning på internet för att hitta många fördelar med guava bladte. Men är allt vi läser sant? Se till att källan är säker och använd denna dryck på rätt sätt. Så för att du ska förstå bättre, ställde vi några frågor till experten:
Är guava leaf te bra för håret? Även om denna praxis att tillverka te och applicera det på håret har spridit sig, rapporterar agronomen att vetenskapliga studier redan har avslöjat flera fördelar med drinken, men inte specifikt om användningen av guava bladte för håravfall.
Kan barn ta det? Rekommenderas inte. I själva verket helst, konsumerar barn upp till sex månader bara bröstmjölk. Efter denna tid bör de konsumera andra livsmedel enligt instruktion av barnläkaren.
Läs också: Citronsalm: vad den är till för och vad är dess fördelar för kroppen
Kan te konsumeras av barn? För äldre barn kan drycken konsumeras. I fall av diarré är det möjligt att förbereda hemgjord vassle med guava bladte.
Bekämpar guava bladte urinvägsinfektion? Agronomen påpekar att vetenskapliga studier ständigt utvecklas, men hittills är de viktigaste fördelarna med guava bladte inte relaterade till behandlingen av urininfektion. För denna specifika situation pekar han på andra växter, till exempel skinnhattar och avokadoblad.
Är te effektivt mot tandvärk? Faktum är att denna dryck är relaterad till infektioner. Som vi nämnde tidigare, om det finns någon infektion i munnen eller halsen, kan te användas istället.
Finns det några kontraindikationer för dess konsumtion? Te är kontraindicerat för personer med tarmstopp och gravida kvinnor. En annan faktor är att när det konsumeras i överflöd kan det orsaka hypoglykemi? brist på socker i blodomloppet. Därför är vikten av att konsumera den med försiktighet och utan överdrivet.
Är det fördelar som felaktigt hänförs till te? Vi rekommenderar försiktighet när det gäller populära indikationer om användning av medicinalväxter. Därför vikten av att alltid söka information från säkra källor och naturligtvis ha professionell rådgivning.
Läs också: Persiljete: Vet om det verkligen är fördelaktigt att förbereda denna dryck
Med all denna information vet du nu hur du säkert kan konsumera te och fortfarande njuta av alla dess fördelar.
Mer information om Guava Leaf Tea
Nej, vi har inte bara erbjudit dig information om fördelarna med guavablad. Se två mycket informativa videor nedan och se hur studierna på guava (och dess blad, dess frukter och till och med dess frön) är stora och viktiga:
Många fördelar med guavablad
Här är en mycket komplett video: den sammanfattar alla fördelarna med guava bladte. En av höjdpunkterna i videon är användningen av drinken för gastrointestinala förändringar, diarré och infertilitet.
Guava te för hår
Läs också: Basilika-te har värdefulla egenskaper för hälsa och hälsa
Om du vill bättre förstå hur denna dryck kan behandla ditt hår, se till att titta på videon. Youtuber visar hur man gör en tonik från guava leaf tea och visar resultaten. Men se upp: även om många använder blad för detta ändamål finns det ingen vetenskaplig bekräftelse på att praxis verkligen fungerar.
Om du redan har en vana att äta guava, kom ihåg att inte bara frukten utan också guavabladet kan bidra till hälsan. Med all denna information kommer du att veta hur du konsumerar guava bladte ordentligt.
Guava Juice: SLIME Battle vs Fortnite (April 2024)
- Welfare
- 1,230
