De flesta kvinnor kan inte känna sig i fred när huset är trassligt. För att försöka kontrollera denna situation kräver de vanligtvis att anställa en piga som gör jobbet åt dem eller välja en dag (vanligtvis på helgen) för att göra en "hushållning". över hela huset.
En stor nackdel med det sista alternativet är att rengöring av hela huset på en gång är extremt trött. När du försöker få allt att lysa, hamnar vissa detaljer.
Av detta kan rengöring av huset verkas som en omöjlig uppgift, men allt går inte förlorat. Vi kan alla göra något för att kontrollera röran och bättre organisera våra liv utan att ta för mycket tid. Det är just för detta ändamål som Fly lady-systemet fungerar.
Fly lady-systemet är amerikanskt, men har följts av kvinnor från hela världen. Detta är en metod som används för att rengöra huset och vars sökord är organisation. Vi har valt några huvudpunkter i detta system. Kolla in det.
Skapa rutiner
Enligt skaparen av metoden är det viktigt att skapa rutiner för att börja organisera sig. Huvudmålet med att skapa morgon- eller kvällsrutiner är att optimera din dagliga dag. Ett exempel på morgonrutinen är, efter att ha vaknat, klä dig bra, även med skor, ta en affär i badrummet och ta dig tid att lägga kläderna i tvättmaskinen. Ta en sista titt på ditt dagliga schema, ta kaffe och lämna (om du går på jobbet). Det viktiga är att disciplinera dig själv och utföra rutiner för morgon och kväll varje dag.
Declutter (destralhar)
Den allmänna tanken är att det inte är möjligt att organisera och rengöra huset om det är fullt av spridda föremål. Så innan du börjar organisera och rengöra måste du kasta bort eller spara allt det som inte längre används. Tipset med Fly lady-systemet är att ägna dig själv i 15 minuter till denna uppgift. Gör vad du kan inom denna tidsgräns och försök att inte förlänga dig själv så att du inte blir trött.
Dela huset i zoner
För att underlätta organisationen är huset uppdelat i 5 zoner (i princip: ingång, kök, badrum, sovrum och vardagsrum) och ägnas en hel vecka i varje månad för var och en av zonerna. Tanken är att om vi har en hel vecka att fokusera på bara ett område i huset, kommer städningen att bli effektivare och mindre trött.
15 minuter
Förutom alla dessa tips föreslår Fly Lady-systemet att veckans aktiviteter görs med 15-minuters intervall. Det kan verka lite, men du kan bli förvånad över vad du kan åstadkomma på den korta tiden. Det rekommenderas också att ta några pauser mellan en aktivitet och en annan för att inte bli trött.
Marshmello - Here With Me Feat. CHVRCHES [Alternative Music Video] (April 2024)
- rengöring
- 1,230
