Första gången i sängen: 6 viktiga sextips för dig

En kvinnas första gång är en unik och efterlängtad händelse. Eftersom det är ett så viktigt ögonblick är många rädslor och ångest involverade i förlusten av oskuld. Eftersom vi är medvetna om vad som händer i en intim relation, lär vi oss att lägga en tung vikt på det, inte för ingenting.

Någon sexuell debut är intryckt för alltid i deras minne. Början av vårt sexliv är ett ögonblick av övergång, oavsett om det är när vi är mycket unga eller senare.

Att förlora din oskuld förändrar en persons liv på många sätt. Efter denna upptäckt är kvinnan befriad för sex, känner sig bättre och upptäcker äntligen det stora mysteriet om vad som verkligen händer i en sexuell relation.

En del forskning indikerar att medelåldern för en brasiliansk kvinnas första tid är cirka 16 år. Men det finns ingen korrekt ålder för den första sexuella upplevelsen, även om viss mognad och kroppsutveckling är viktig. Din första gång måste bara hända när du vill och känner dig beredd.

En kvinnas sexualitet förefaller långt innan det. Våra sexuella organ syns redan i barndomen. Detta betyder inte att barn tänker på sex, utan att de har sensationer i sina erogena områden, så det är inte ovanligt att se dem beröra varandra.

Medan pojkar uppmuntras till och med att känna sin kropp och onanera, är kvinnor situationen helt annorlunda. Flickor skälls ständigt ut när de berör eller frågar om sex. I vårt samhälle kvarstår fortfarande chauvinistiska och förtryckande traditioner av kvinnlig sexualitet. Fram till nyligen ansågs kvinnan inte mycket mer än en sexbit för manlig nöje. Våra morföräldrar skällde av nöje och att prata om det då var extremt dåligt ansett.

Alla dessa kulturella bördor kan lämna kvinnor med många osäkerheter och lås om sex. Det som händer mest första gången är rädsla. Vad kommer att hända, hur behaga jag? Vi är rädda för att vi, precis som vår första gång, inte kommer att göra rätt eller träffa vår partners sexideal.

Vad förändras efter första gången?

Din kropp kommer inte att förändras mycket på grund av sex. Gynekolog Janaina Harfush förklarar att ”Förändringar som brösttillväxt, hårväxt, höftförstoring och skärpning i midjan är naturliga konsekvenser av mognad under kvinnors pubertet och kan skilja sig från varandra.

Dessa förändringar har inget att göra med första samlag. Den enda förändringen som sker över en natt är jomfruhinnebrottet. Enligt Dr. Janaina Harfush kommer inga fysiska förändringar att visa att flickan hade sin första relation.

För att hjälpa till med detta speciella ögonblick, och vem som vet, för att göra det lättare, har vi satt upp några tips för första gången.

Grundläggande tips för första gången

1. Skydd är för evigt

Det beror inte på att det är din första gång du skyddas mot sexuellt överförda sjukdomar eller möjlig graviditet. Att använda preventivmetoder, förutom kondomer, är mycket viktigt för att skydda din hälsa. Och kondomanvändning måste vara närvarande från början av penetration eller oralsex (ja, oralsex kan också överföra sjukdom). Tro mig inte om de berättar att bara lite skadar inte.

2. Känn din kropp

Till att börja med måste du känna din kropp. Ta en spegel och studera din vagina. Kvinnor är så sexuellt förtryckta att många inte ens vet hur deras reproduktionsorgan ser ut och skäms över att ens titta på. Låt oss komma över detta med. Känner din kropp bättre än någon annan så att du kan ha mer kontroll över den än någon annan.

Onani är också en bra allierad för kroppsmedvetenhet: så du vet vad som ger dig det mesta nöjet och bättre förstår vad som händer vid uppvaknande.

3. Välj din första partner väl

Eftersom första gången är ett mycket viktigt och väldigt intimt ögonblick, händer det inte någon. Du behöver inte nödvändigtvis vänta på den förtrollade prinsen, men det är bra att undvika att vara med någon som inte har något engagemang. I så fall kan din första gång vara lite frustrerande.

4. Vet vad som händer

Fråga vänner eller släktingar för mer information om samlag. Det blir mycket bättre om du redan vet vad som händer för att inte ha många överraskningar. Dr.Janaina Harfush påminner om vikten av att konsultera en läkare både före och efter första gången: • Innan man tvivlar med läkaren. Helst bör flickan börja sitt sexliv med hjälp av någon annan preventivmetod än kondomer och klargöra alla hennes tvivel. För att ta reda på om allt är bra och att börja Pap-smet?

5. Förvänta dig inte en underbar upplevelse.

Det är inte omöjligt för dig att nå orgasm, men oftare kommer kvinnan inte dit första gången. För att klimma måste kvinnor ha det bra med sig själva och utan paranoia, ett tillstånd som kan vara svårt att uppnå vid första samlag. Oroa dig inte för att vara bäst i sängen heller: det är din första gång, så håll ditt fokus på dig själv.

Sexologen Walkíria Fernandes förklarar att? Vår sexuella inlärning är full av myter, fördomar, krav och förväntningar på en bra prestation vid tidpunkten för sex. Uppenbarligen slutar allt detta med att negativt äventyra vår sexuella tillfredsställelse. För män förväntas det ha och upprätthålla erektionen för att tillfredsställa partner, och för kvinnor, rädsla för att känna smärta första gången. Så det bästa sättet att ha en het sex är att försöka rikta din uppmärksamhet på dina egna erotiska sensationer snarare än den nästan skyldigheten att tillfredsställa den andra?

6. Koppla av

Försök att överge dig till ögonblicket och njuta. Ja, det är lätt att säga, svårt att implementera. Men om du följer de tidigare tipsen kommer det säkert att komma till den säkraste tiden. Det är utan tvekan ett spänt ögonblick, men du kan tro det: du har kommit dit, nu är du koppla av och glädja dig över denna nya upptäckt.

Studier indikerar att första gången kan påverka ditt sexliv i flera år. Så capriche och lycka till!

HJÄLP, HUR HAR MAN SEX? Råd, tips och sexställningar! (April 2024)