Inget regn, stigande temperaturer, låg luftfuktighet. Kombinationen av dessa faktorer blir mycket obekväm och gör vädret tungt, det är svårt att andas, ögonen sticker, halsen irriteras. den torrt väderDet orsakar obehag och förvärrar hälsoproblem som rinit, astma, bronkit och ökar risken för andra allergiska hud- och ögonreaktioner såsom konjunktivit.
För att lindra symtomen krävs extra hälsovård. De är enkla bekymmer, men de hjälper till att bättre hantera torr luft och kan undvika komplikationer, särskilt andningsproblem.
Den första är att hålla kroppen väl hydratiserad genom att dricka mycket vatten, naturliga juice och kokosnötvatten. Det är också viktigt att inte försumma städningen av huset och undvika dammansamling i rummen och på ytan på möblerna.
Att göra miljön våtare och luftigare hjälper till att minimera torr vädereffekter och säkerställer välbefinnande.
Det tipset som kommer från mormors tid, att lägga ett bassäng fullt av vatten antingen i sovrummet, i vardagsrummet eller till och med i arbetsmiljön som är giltigt och experter garanterar att tricket verkligen fungerar. Det är också värt att använda våta handdukar och apparater luftfuktare.
Huden förtjänar också särskild uppmärksamhet vid denna tidpunkt, så se till att applicera en fuktighetskräm när så är möjligt. Vid irritation är tipset att använda saltlösning för att tvätta ögon och näsborrar flera gånger under dagen.
- Förebyggande och behandling
- 1,230
