skönhet
Maj 2, 2024
Minuter Att Läsa: 3

9 hemlagade skönhetsrecept med avokado

Avokado är en fantastisk mat och full av hälsofördelar. Rik på vitaminer, proteiner, koppar, fiber och enomättade fetter (de "goda" fettema) kan deras konsumtion sänka kolesterolet, stärka ögons hälsa och förbättra matsmältningen.

Men visste du att det också kan vara en fantastisk allierad skönhet? Detta beror på att det är rikt på antioxidanter som vitamin A och E, som enligt hudläkaren Helena Zantut är bra för hudföryngring eftersom de kämpar mot fria radikaler och hjälper till att förebygga rynkor.

Kolla in recepten nedan för att integrera avokado i din dagliga vård. Resultaten är fantastiska. Lätt att göra, de kommer att göra dig ännu vackrare!

1. Ansiktsmask

Undvik kemiska komponenter som industrialiserade skönhetsprodukter måste skona. Satsa istället på den hemlagade masken med avokado och vanlig yoghurt för att fukta ansiktshuden. Receptet är enkelt: tvätta ansiktet ordentligt med mild tvål; Kombinera avokadomassan med en burk vanlig yoghurt i en skål och blanda den till en pasta. applicera över hela ansiktet, låt det sitta i 20 minuter och skölj väl under rinnande vatten. Receptet är idiotsäkert! Redan i den första applikationen tar den bort döda celler och återställer glödet i din hud.

2. Kroppsfuktighetskrem

Avocados naturliga oljor tränger in djupt in i huden och kan fungera som en potent fuktighetskräm för torr hud. Knåda det bara ordentligt tills det bildar en grädde och sprids i önskat område, lämna i 10 till 15 minuter och tvätta i varmt vatten.

3. Anti-mörka cirklar effekt

Mörka cirklar kan vara en mardröm i varje kvinnas liv! Så vad sägs om att bli av med dem med en hemlagad avokado havregryn behandling? Avokado stärker huden, dekongesterar kapillärerna och hjälper till att förbättra hudens utseende runt ögonen. Spannmålen har redan lugnande kraft och hjälper till att mildra tonen i mörka cirklar. För att förbereda det är lätt: tillsätt tre skedar havregryn till halva mosade avokado och blanda det tills det bildar en pasta. Använd ett rent ansikte på området runt ögonen och låt det fungera i cirka 30 minuter. Tvätta sedan ansiktet med rinnande vatten. För bästa resultat, applicera masken dagligen.

4. Kräm för stretchmärken

Kan avokadoblandningen med Aloe vera-plantan (populärt känd som aloe vera) vara en bra hembehandling för att mjukgöra stretchmärken? Detta beror på att båda erbjuder huden flexibilitet och hjälper till att återhämta sig. För att få fördelarna, lägg till halv avokado, en aloe-stjälk och en sked mandelolja. Pisk allt tills det är jämnt. Applicera masken där du vill mjukna upp streckmärken genom att försiktigt massera. Låt den stå i cirka 20 minuter och skölj väl.

5. Rynkedämpare

Avokado är ett bra val för dig som vill hålla huden alltid ung utan att spendera förmögenheter på kosmetika. Detta beror på att frukten är rik på vitamin A och E, komponenter som stimulerar kollagen och ger huden ett friskt utseende. Rik på antioxidanter, en bra avokadomask hjälper till att mjuka fina linjer, kråka fötter och andra åldrande märken. Skriv ner receptet: skär avokadamassan i bitar, mosa väl och blanda med saltlösning för att bilda en slät kräm. Applicera på ansiktet och låt det agera i 20 minuter. Skölj sedan väl med varmt vatten.

6. Hårbalsam

Avokado kan vara bra för att lämna håret fuktigt och glansigt. Mosa en avokado med vatten tills den bildar en deg. Applicera på fuktigt hår och kamma för att sprida blandningen. Låt stå i cirka 15 minuter och skölj väl med kallt vatten. Receptet lämnar håret mjukt och hydratiserat!

7. Solbränna

För att lindra smärta och obehag vid solbränna, satsa på avokado! Knåda helt enkelt massan och applicera den dagligen på brännskyddet.

8. Mot öppna porer

För att undvika de öppna porerna i ansiktet, blanda halva avokadot till en sked honung och applicera på ansiktet i 30 minuter. Skölj sedan med varmt vatten. Honung som är rik på vitaminer hjälper också till att förhindra för tidig åldrande hud, såsom fläckar, rynkor och slapp.

9. Fläckar och ärr

Avokado kan hjälpa till att lindra fläckar och ärr genom sin kraft att nära huden. Gör en deg med mogen avokadomassa och gnugga på plats. Låt den verka i 10 minuter och tvätta området med kallt vatten. Upprepa behandlingen dagligen.