5 trick för att förbättra det visuella utseendet på trött hud

Om du är nära eller över 30 har du verkligen tittat i spegeln och lagt märke till att din hud visade tecken på trötthet.

Dessa tecken orsakas inte nödvändigtvis av tidens gång, det vill säga de är inte alltid tecken på åldrande och kan ha andra ursprung.

En sömnlös natt på grund av sömnlöshet, en fest som var nästan morgon, föroreningar av storstäder eller en mycket stressig dag till dag? Alla dessa faktorer kan vara ursprunget till trött ansikte.

Men det finns inget behov att förtvivla. Med några enkla knep kan du återfå livets vitalitet och lindra trötthet genom att återställa en friskare hud. Kolla in det:

1. Få ansiktsmassage

En av skönhetshemligheterna alltid i ansiktet är att ta till en ansiktsmassage som du kan göra själv.

Läs också: Föryngrande ansiktsmassage

Med mjuka rörelser ökar du blodcirkulationen, förbättrar hudens syresättning och stimulerar ansiktsmusklerna. Ta dig tid på badet för att göra massage.

2. Ät kollagenrika livsmedel

Kollagen är ett ämne som naturligt produceras av vår kropp som fungerar som ett lim som förenar celler och vävnader. Från 30 års ålder minskar vår kollagenproduktion och vi börjar visa tecken på sagging.

För att fylla på kollagen kan du använda kosmetiska produkter, men du kan också öka din produktion genom mat.

Invester i livsmedel som ägg, mörkgröna blad, vitlök, avokado och frukt som är rika på vitamin C och E och antioxidanter.

3. Doppa ansiktet i isvatten

Är det dags att lämna för arbete eller ett socialt engagemang och ditt ansikte är synd?

Läs också: Makeup för att dölja blekhet: hur man ändrar utseendet enkelt

Fyll en skål med isvatten, placera massor av isstenar och doppa ansiktet snabbt. Detta trick hjälper till att stänga porerna och lugna mörka cirklar.

4. Hydrera alltid dig själv!

Uttorkad hud kommer att vara livlös hud. Det är därför det är viktigt att hålla kroppen hydrerad i tid.

Drick ett glas färskt vatten så snart du vaknar och försök att dricka minst 2 liter vatten resten av dagen.

5. Mormors tips: Kamomillte-komprimering

Det gamla triket med kamomillte-kompress fungerar fortfarande mycket bra för att bekämpa tecken på trött hud. Gör ett mycket koncentrerat te med den torkade växten och lämna det i kylen tills den är sval.

Fukta en bit bomull och applicera på ansiktet, särskilt i området med mörka cirklar, i minst 10 minuter. I avsaknad av torkat gräs, använd tepåsar.

Läs också: Vad händer med huden om du inte tar av dig din sömnsmink

Dessa trick är bra tips för att förbättra trött utseende, men som alltid är det bästa läkemedlet förebyggande. Försök att upprätthålla en hälsosam kost, sova 8 timmar om natten och undvik konsumtion av alkohol och tobak.

Som ett resultat, ditt ansikte? och din kropp också? kommer att ha mycket mer vitalitet, vilket förhindrar uppkomsten av tecken på trötthet.

Tan Taşçı - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #11 (Maj 2024)