Du kanske har hört att äta ett äpple om dagen håller läkaren borta. För vet att denna frukt kan göra mycket mer för dig! Förutom att det är en mycket välsmakande mat, har det ett antal hälsofördelar och har också några ovanliga användningsområden, allt från att mogna andra frukter till att ta hand om din hud. Se nedan 15 användningsområden för äpplet du behöver veta!
1. Hjälp dina lungor. Äpplen innehåller olika fytokemikalier som främjar lunghälsa. De hjälper till att bekämpa sjukdomar, skyddar lungorna från effekterna av rökning, och studier visar att dessa frukter kan hjälpa människor med allergier och astma.
2. Ta hand om din hud. Äpplen är fantastiska allierade för att ge din hud den glöd den förtjänar. Kolla in receptet för en fruktmask som får den att se yngre och mer levande ut:
ingredienser:
- Honung (cirka 2 skedar)
- ¼ äpple
- ¼ skalade apelsin
- 6 druvor
- 3 jordgubbar
Pisk frukten i en mixer eller processor tills de bildar en jämn pasta. Tvätta och torka ansiktet, passera ett tunt lager honung och applicera fruktblandningen jämnt. Låt stå i 15 minuter och skölj med varmt vatten.
3. Förbättra ditt träningspass. För att lägga till en extra utmaning till din träningsrutin, håll ett äpple mellan låren när du gör armhävningar.
4. Bli av med huvudvärken. När du känner att en migrän kommer, luktar ett grönt äpple. Studier har visat att lukten av gröna äpplen hjälper till att lindra smärta och minska varaktigheten.
5. Mogna andra frukter. Visste du att äpplen kan hjälpa andra frukter att mogna? De avger en gas som kallas eten, ett hormon som påskyndar mognadsprocessen. Om du vill mogna frukt som bananer, ananas, päron och tomater, lägg dem i en papperspåse med ett äpple. Detta är samma gas som används av många kommersiella producenter för att mogna dessa frukter.
6. Håll de bakade varorna fuktiga. Förvara kakor och andra bakvaror i en lufttät behållare med ett halvt äpple för att bibehålla fukt.
7. Mjuka brunt socker. Blir brunt socker sten? Du kan mjukgöra det igen genom att lägga sockret i en förseglad påse med en äppelskiva. Han skulle ha det bra igen om några dagar.
8. Söta livsmedel hälsosamt. Äpplen är ett bra naturligt alternativ till raffinerade sockerarter. När du använder bakning är äpplet ett sätt att få den smak du vill ha med minst kalorier. Ta också med frukten i din frukost, den ser bra hackad med yoghurt.
9. Gör frimärken. För att göra detta, skär äpplet i hälften och skär i lättnad den design du vill stämpla. Sedan bara passera bläck och stämpel!
10. Tillverka en naturlig smak i rummet. Älskar du lukten av äpplen? Detta är ett bra alternativ till att ersätta köpta, kemiska fyllda smakämnen.
ingredienser:
- Cider (tillräckligt för att fylla önskad behållare)
- 1 kopp konserverad pumpa
- 3 kanelstänger
- 1 handfull nejlikor
- 1 skivat äpple
- 1 msk vanilj
- färsk riven muskot
Blanda ingredienserna i en kastrull och bring till låg värme. Och det är det! När den värms upp, släpper blandningen en läcker doft. Om du föredrar kan du använda en fondue-apparat för att hålla den varm. Tillsätt eventuellt vatten då och då för att inte brännas.
11. Gör en ljusstake. Det här hantverket är väldigt enkelt! Du kan skapa en härlig ljusstake bara med ett äpple! Ta bara bort smulan från frukten och knäpp ljuset.
12. Skapa ett arrangemang. Blommor är mycket dyra! Vad sägs om ett äpplearrangemang? Om du planerar en viktig middag, fyll en klar vas med vackra ljusgröna äpplen.
13. Plantera ett träd. Om du torkar äppelfrön i några veckor kan du plantera dem och kanske ha ditt eget äppelträd en dag.
14. Kittla din hund. Många hundar älskar äpplen, och detta kan vara ett näringsrikt mellanmål för dem. Ta bara bort frönna innan de erbjuds, och ge inte hundar med njurproblem.
15. Mata fåglarna. Äpplen lockar många fågelarter. Sätt i din fågelmatare och njut!
Where is the Biggest Garbage Dump on Earth? | #aumsum (Maj 2024)
- mat
- 1,230
