Använd kroppsspråk till din fördel på jobbet

Det är känt att kroppsspråk Det spelar en mycket viktig roll i hur andra människor ser dig. I det personliga livet kan detta lätt identifieras.

Och i yrkeslivet kunde inte vara annorlunda. Hur du rör dig och gesterna du använder kan ha stor inverkan på andras syn på dig. När detta är arbetsrelaterat är problemet att hålla denna påverkan alltid positiv och att förhindra att kroppsspråk agerar mot oss. professionell bild.

Därför har vi valt några tips för att låta din kropp prata? bra av dig, ge andra en bra professionell bild.


En av de rörelser som människor gör mest när de presenterar något i ett möte eller konferens är att flytta sina fötter och kropp fram och tillbaka när de talar.

Utöver den här?bli nervös? För att kunna dra människors uppmärksamhet från det ämne som diskuteras kan rörelse betraktas som nervositet och sakna förtroende för vad du säger. Försöker du kontrollera dessa tics? Det är ett sätt att visa att du har rätt och säker på vad du presenterar.

Du bör också undvika att locka håret runt fingrarna eller köra handen för länge medan du pratar. Försök att fokusera på ämnet, titta i lyssnarnas ögon och promenera runt i rummet bara några gånger och långsamt för att använda allt tillgängligt utrymme.


Kan du hålla ett papper i händerna när du håller en presentation? vilket kan hindra dig från att röra dig så mycket. Eller så kan du också använda dina händer för att gester försiktigt och försiktigt, utan plötsliga rörelser. Överdriven användning av händer och armar under presentationen kan också innebära osäkerhet.

Andra gester som vanligtvis inte är välkomna i den professionella miljön är händer i fickor och korsade armar. Undvik detta så att människor inte ser dig som otillgängliga eller tror att du inte är intresserad av vad du gör eller ämnet som diskuteras. Vissa människor kanske till och med anser att dessa gester är ett tecken på dåliga sätt.

När du sitter i ett möte eller vid ditt skrivbord, var försiktig så att du inte kopplar av för mycket. Att lämna benen öppna och sprida armarna hela tiden kan förbises. En annan anpassning som kan betraktas som inelegant är att luta dig på bordet eller väggen bredvid dig.


I en professionell miljö, rör dig försiktigt utan att göra för mycket ljud när du går. Det viktigaste tipset är att vara smidig och aldrig överdriva det när du gör en gest. Även när du pratar är det viktigt att mildna tonen, välja orden väl och aldrig tala för högt. Detta är också sant när du pratar i telefon.

Ett annat tips är att alltid hålla minst en armlängd från den person du pratar med. Att komma för nära kan verka som en invasion av någon annans utrymme och många människor störs av den här inställningen, så polis själv. Att röra eller röra vid personen är också något att undvika om du inte har frihet med personen och vet att de inte bryr sig. Annars gör inte detta.

Om någon ringer dig att titta på något på din dator eller skrivbord, luta dig inte över skrivbordet och hålla ett artigt avstånd för att inte störa det.

Genom att följa dessa förslag förhindrar du människor från att tolka dina fel kroppsspråk Och så har du en bra relation med de som bor med dig på jobbet.

Hur Man Får Bättre Självförtroende - 6 GRYMMA Tips! (Mars 2024)


  • Karriär och ekonomi
  • 1,230