Menopaus är ett naturligt tillstånd i den kvinnliga kroppen som alla kvinnor går igenom, förr eller senare. Vissa upplever symtom och obehag mer intensivt och kan kräva behandling.
Det är emellertid ett naturligt tillstånd som markerar slutet på en kvinnas reproduktionsperiod och bör möta naturligt. Alternativa behandlingar och terapier syftar till att lindra symtomen och därmed förbättra livskvaliteten för kvinnan som går igenom denna fas.
Vad är klimakteriet?
Menopaus är den period som markerar slutet på en kvinnas reproduktionsfas. Det händer också med stängning av menstruationscykler och följaktligen ägglossning.
Isabela Rangel, gynekolog och specialist på assisterad reproduktion, förklarar att klimakteriet är en naturlig biologisk process. Det är tiden som markerar slutet på dina menstruationscykler. Det vill säga, det är äggens fullständiga misslyckande. Hon påpekar att det inte finns några "menopausala stadier", hon diagnostiseras efter 12 månader utan menstruation och förekommer vanligtvis mellan 40 och 50 år.
Övergångsfasen är känd som klimakterisk, som föregår klimakteriet. Under denna period slutar organismen att producera, långsamt och gradvis, hormonerna progesteron och östrogen.
Läs också: 6 tecken på att du kan drabbas av polycystiskt ovariesyndrom
Menopausens symtom
Menopausesymtom kan dock förekomma långt före din sista period.
Enligt Isabela kan kvinnan i månaderna eller åren före menopausen (perimenopaus) ha följande tecken och symtom:
- Oregelbundna menstruationscykler: Vissa kvinnor börjar ha oregelbundna cykler och menstruationen avstånd med ökande intervall;
- Vaginal torrhet: orsakad av fluktuerande hormoner, kan vara obekväm och störa sexlivet;
- Varmblinkar och nattsvett: ett av de mest typiska symtomen på denna fas, den berömda? kan vara väldigt irriterande;
- Humörsvängningar och sömnlöshet: orsakas också av hormonella förändringar;
- Viktökning och fördröjd ämnesomsättning: är förknippad med hormonell faktor, muskelavfall, otillräcklig sömn och ökad insulinresistens;
- Håravfall och torr hud: mycket vanligt i detta skede, också genom hormonella förändringar;
- Minskad eller förlust av libido är inte regeln, men många kvinnor upplever minskad libido vid klimakteriet;
- Trötthet och obehag: Kvinnor som upplever överdriven trötthet i klimakteriet måste rapportera detta symptom till sin läkare för korrekt uppföljning. Detta kan till och med utvecklas till depression.
Hur vet jag om jag är i klimakteriet?
Om du är över 40 år och har några symtom som anges ovan, se din gynekolog för en utvärdering. Tecken, symtom och ålder varierar från kvinna till kvinna, så du behöver en individuell analys som bara din läkare kan göra.
Isabela säger att diagnosen av klimakteriet i princip är klinisk genom de tecken och symtom som nämns ovan. "Vissa kvinnor behöver dock hormontestning för att utesluta andra störningar som kan orsaka amenoré, vilket är frånvaron av menstruation."
Kvinnor som har genomgått hysterektomi (avlägsnande av livmodern) behöver ibland också utföra hormonala doser för att bekräfta klimakteriet.
Läs också: 11 frågor du inte ska skämmas för att ställa gynekologen
Att leva med klimakteriet
Kvinnor i klimakteriet kan ha en betydande minskning av livskvaliteten. För att minska de negativa effekterna av hormonbrist måste vissa vanor bli prioriterade, enligt Isabela. Regelbunden fysisk aktivitet (viktträning, pilates, simning, promenader etc.), balanserad diet och viktkontroll är några av uppmärksamhetsmålen. "Dessutom kan andra icke-farmakologiska åtgärder vidtas, till exempel bäckenfysioterapi och yoga," citerar han.
behandling
Menopausebehandlingar syftar till att förbättra livskvaliteten för kvinnor som genomgår denna fas.
Enligt Isabela finns det fall där läkemedel indikeras, bland dem: systemisk hormonersättning, vaginal östrogen, antidepressiva medel, klonidin, kalcium och D-vitamintillskott.
Bland läkemedelsbehandlingarna har vi hormonersättningsterapi, östrogenapplikation och icke-hormonella mediciner.
Hormonersättningsterapi
Hormonersättning kan göras med östrogen eller kombinationen av östrogen med progesteron. Helst bör det vara mellan 50 och 59 år gammalt och upp till 7 år efter att de första symtomen visas för en säkrare behandling.
Läs också: Är pasty vit urladdning oroande? Gynekologer svarar
Östrogenapplikation
Östrogen applicering används för att mjukgöra torrhet i vaginalen, som används som en kräm på själva slidan.
Icke-hormonella läkemedel
De är indicerade för kvinnor som inte vill eller inte kan ta till sig hormonbehandling. De verkar vanligen på specifika symtom, till exempel för att bekämpa överdrivna värmeböljor.
Tidig klimakterium
Vissa kvinnor kan ha symptom på klimakterier mycket tidigt och går in i klimakteriet före 40 års ålder. Det kallas tidig klimakterium.
Hon är inte så vanlig. Enligt Isabela upplever cirka 1% av kvinnorna menopaus före 40 års ålder (för tidig menopaus eller tidig äggstocksfel? FOP).
Kan FOP bero på primärt äggstocksfel? när slutar dina äggstockar producera normala nivåer av reproduktionshormoner? på grund av genetiska faktorer eller autoimmuna sjukdomar, kemoterapi eller strålbehandling, bilateral oforhorektomi (avlägsnande av äggstockarna) och andra sällsynta orsaker såsom infektioner (kusma, vattkoppor, Shigella och malaria), enzymbrist och intraovarian modulation (gonadotropinreceptordefekter) ).
8 sätt att undvika viktuppgång under klimakteriet (Maj 2024)
- Förebyggande och behandling
- 1,230
