Fungerar parterapi?

Handlingen att känslomässigt förhålla sig, förutom att vara frisk, är mycket viktig för människors liv. Att veta hur man lever och delar ditt liv harmoniskt med en annan person kan dock vara en stor utmaning för många.

Livet för två hamnar ofta ut med små dagliga missförhållanden, ständiga slagsmål, meningsskiljaktigheter, diskussioner om förhållandet som leder till ingenting, för de galningar som den andra har, är flera faktorer som samlas och får paret att flytta bort. Och i krisetider visar god gammal dialog, som är grundläggande för varje förhållande, vara ganska svår.

Innan ett slut på ett stabilt förhållande eller äktenskap på grund av problem kan sökande av parterapi vara en enorm hjälp för att hitta ett sätt att få lycka till båda.

Men fungerar trots allt parterapi?

När det gäller detta är den vanligaste frågan, fungerar parterapi? och om det verkligen ger positiva resultat. Parterapi fungerar, men man måste från början veta att det inte finns någon magisk formel för att rädda relationer. Syftet med terapin är att få människor att sluta med vad de gör i några timmar och ha möjlighet att granska sina liv tillsammans, ägna sig åt att se på sig själva, sina liv, ompröva sina attityder och svårigheter, inför sina känslor. som de har svårt att hantera.

Det är ett lämpligt utrymme att underlätta dialog med hjälp av en skicklig professionell som lyssnar noggrant. Parterapeutens roll är dock inte att ge råd eller gissningar i människors liv. Parterapeuten kommer att identifiera att hjälpa paret att upptäcka nya handlingsmöjligheter och därmed konfliktlösning.

Det finns ingen rätt tid och inget sätt att definiera när man ska starta parterapi, men det är avgörande att paret först och främst kan känna igen missnöje för att förhindra strider och kriser från att nå en extrem punkt. Den huvudsakliga ledtråden är att veta hur man känner igen när slagsmål orsakar att förlorat respekt.

De som söker parterapi bör också veta att målet inte är att undvika skilsmässa, utan att förbättra förhållandet, att söka försoning. Men ingenting hindrar dem från att komma till slutsatsen att de kommer att vara lyckligare isär. I sådana fall, även om smärta är oundviklig, hjälper parterapi människor att hantera den mindre traumatiska situationen.

Hur kan man förstå varandra när man har olika utgångspunkter? (April 2024)