Agitation och rädsla uttryck är karakteristiska tecken på Night Terror hos barn

Natt terror är en sömnstörning och varar några minuter. Det kan ofta åtföljas av sömnpromenader. Trots att prevalensen är mycket högre hos barn upp till 5 år kan den förekomma i andra åldersgrupper.

Mario Louzã, psykiater, läkarmedicin från universitetet i Würzburg och ansluten medlem av Institute of Psychoanalysis of the Brazilian Society of Psychoanalysis of São Paulo, förklarar att nattterror (TN) är en sömnstörning som ingår i gruppen parasomnias. . • Det kännetecknas av ett abrupt beteende av motorisk agitation och kortvarig rädsla eller manifestation av terror under sömnen. Fysiska manifestationer av terror / rädsla förekommer, såsom takykardi och svettning. Personen i allmänhet svarar inte på miljömässiga stimuli ?, säger han.

Vanligtvis ropar barnet mitt på natten, skakar i sängen, har uttryck av rädsla eller skräck; Detta varar några minuter och hon sover tillbaka som om ingenting hade hänt. På grund av rastlöshet kan barnet så småningom skadas och ofta behöva innehålla det för att förhindra skada. Vanligtvis kommer personen inte ihåg dagen efter avsnittet av TN ?, framhäver Louzã.

Läkaren påpekar att NT är typiskt för barn, vanligtvis mellan 3 och 8 år (upp till 6% prevalens), är mer sällsynta hos vuxna (2% prevalens).

Night Terror X Nightmare

Louzã påpekar att sömnen är indelad i REM (Rapid Eye Movements) och icke-REM-fas. TN inträffar i icke-REM-fasen; redan mardrömmen, under REM-fasen (sömnperioden där drömmar inträffar).

Läs också: Ångest: Hur acceptabelt är det?

Personare-expertpsykolog Thais Khoury förklarar att mardrömmar i allmänhet, även om de är känsliga, förekommer under djupare REM-sömn, och vanligtvis kan komma ihåg utan mycket förvirring. Ofta vaknar personen inte ens upp eller vaknar snabbt och går sedan tillbaka och sover. Natt skräck, å andra sidan, åtföljs av typiska symtom och förekommer i djupare stadier av sömn, vilket orsakar desorientering och en känsla av rädsla. I allmänhet kan inte innehållet komma ihåg ?, säger han.

Orsaker till nattterror

Det är inte känt exakt vad som är orsakerna till TN. Genetiska och neuro-utvecklingsfaktorer kan vara inblandade. Uppenbarligen leder dessa till en instabilitet i de långsamma sömnen. Vissa faktorer verkar öka risken för TN: sömnmangel, obstruktiv apné (nedsatt andning under sömn, med luftvägsobstruktion), säger Louzã.

Thailändare påpekar att orsakerna till nattlig terror kan vara kopplade till en omogenhet i nervsystemet, vilket skulle möjliggöra förståelse av förekomsten hos små barn. ? Det är inte ovanligt för familjehändelser, även om det inte finns några bevis för att det är genetiskt. Externa faktorer såsom plötslig förändring av rutin och stress kan gynna krampanfall. Sömnbrist kan också vara en bidragande faktor, liksom medicinering kan användas eller dras ut?

Symtom på nattterror

Thailändare belyser de viktigaste tecknen på TN:

• agitation;
• stön;
• Uttryck av terror;
• gråter;
• Psykisk förvirring som kvarstår vid att vakna, kanske inte känner igen människor omkring dig och kanske också agerar aggressivt mot dig och andra.

Det är värt att komma ihåg att på grund av agitationen så småningom kan barnet / personen skadas under natten av terrorister.

Läs också: Gravid sömnapné kan skada barnets hälsa

Vad ska man göra under en TN-avsnitt?

Thailändare påpekar att man bör undvika att vakna upp barnet eller vuxen. "De mest direkta åtgärderna innebär att man tittar så att de inte faller eller skadar sig, bryter föremål eller lämnar rummet?" Lugna barnet, om hon vaknar, på ett kärleksfullt och förståelsefullt sätt. Och i fall där återfall är mycket frekvent eller intensivt med möjlighet till självskada, bör man söka professionell övervakning ?, säger.

Louzã påpekar att vad föräldrar bör göra i princip begränsar barnet för att undvika att bli skadat. De bör fortfarande förbli lugna, försöka prata med barnet (även om nästan alltid barnet inte interagerar i samtalet). Och är det viktigt att ta barnet för utvärdering hos psykiater eller neuropedist ?, säger han.

Night Horror Treatment

Enligt thailändare handlar behandlingar om psykoterapi, familjeövervakning och förebyggande åtgärder och så småningom receptbelagda mediciner. Med tid och mognad tenderar symtomen att försvinna. Men hos vuxna med återkommande episoder kan behandlingen vara svårare.Bör varje fall särskilt utvärderas för bättre remiss?, Säger psykologen.

Louzã påpekar att i fall där agitationen är allvarligare kan antidepressiva läkemedel förskrivas.

Sätt att förhindra nattterror

För att undvika TN är psykologen Thais riktlinjer:

• Undvik stressfaktorer som kan öka ångestnivån.
• Söka konsistens i sömn schema;
• Undvik svåra att smälta, feta och stimulerande livsmedel;
• Se efter mediciner som används som kan utlösa avsnitten;
• Ta hand om den affektiva kvaliteten på relationerna konsekvent.

Detta är åtgärder som kan bidra till att minimera sannolikheten för att krisen inträffar, även om det inte finns några garantier. I vissa fall är det viktigt att inte lämna farliga föremål inom räckhåll eller öppna dörrar som låter dig gå ut på gatan för att förhindra farliga situationer för personen. Att erbjuda värme i ögonblicket av uppvaknandet kan också vara av stort värde för att lugna ner och låta dem stabilisera?, Avslutar psykologen.

Även om det inte är vanligt att generera allvarliga problem, är det giltigt att ha goda vanor för att undvika skrikepisoder på natten. När det gäller barn i synnerhet? som representerar majoriteten av patienterna med denna störning? Föräldrar bör vara vaksamma för att förhindra att de skadas. De bör också visa all kärlek och förståelse för hur de ska hantera dem och tveka inte att söka professionell hjälp.

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (April 2024)