6 Attityder för en hälsosam relation

Den här texten är för dig som har varit i ett seriöst förhållande under en tid och allt verkar gå bra, men det är också för dig att du börjar en och undrar hur framtiden kommer att se ut bredvid den nya kompisen. Antag inte att en relations bindning förblir stark utan ansträngning. Vissa komponenter är nyckeln till att undvika ogynnsamma situationer och upprätthålla en sund relation.

Kolla in sju attityder som varje bra förhållande beror på och ta dig tid att tänka på hur de fungerar i ditt liv tillsammans.

1. Kommunikation

Kommunikation är viktigt i en hälsosam relation. Det är viktigt att dela med din partner när du inte mår bra eller när något har störd dig. Samtidigt är det också viktigt att värdesätta goda saker och förklara din kärlek.

Kommunikation av känslor beror på självkunskap. Det vill säga man måste lära sig att känna igen goda och dåliga känslor och vara ärliga mot dem utan rädsla för att känna sig sårbara.

2. Balanserat sexliv

Varje lyckliga par har ett sexliv som passar dem. Det betyder att det inte finns någon exakt formel för hur mycket sex ett par måste ha för att vara lyckliga. Var inte martyr för att du inte har samma sexliv som andra par. Istället måste varje par förstå och bestämma vad som är bäst för deras tillfredsställelse.

Läs också: Empati: 7 skäl till att du bryr dig mycket om henne i ditt förhållande

Om din partner till exempel är på dagen och du är på natten, eller vice versa, är systemet att hitta en balans så att du båda känner dig uppfylld med det sexliv du leder. Kommunikation i detta fall är kompletterande! Prata med din partner, utforska möjligheterna och förstå varandras behov.

3. Interna skämt

Ja, det är inte bara runt de bästa vännerna att insidan skämt kommer. För att hålla din relation frisk är det viktigt att ha saker som du bara delar med varandra. Detta återspeglar din intimitet. Om du har ett inre skämt, har du intimitet och det är grundläggande för att skapa en större anslutning.

Denna kombination av intimitet och anslutning underlättar kommunikationen, samtidigt som du garanterar mängden kul varje varaktigt förhållande behöver.

4. Odla kärlek varje dag

Förtrollningen vi känner för varandra så snart vi känner honom förloras när vi inte matar denna magi som är född med en relation.

Med tiden blir vi distraherade av livet och kan börja försumma de vi älskar. Med personen vid vår sida misslyckas vi ibland nödvändig vård för relationen, så var medveten om din partner och försök alltid värdera din relation.

Läs också: Partatuering: 80 idéer för att eviggöra din kärlek

5. Löften uppfyllda

De görs vanligtvis med goda avsikter, men när de bryts kan de skapa många besvikelser eftersom de direkt återspeglar det förtroende som finns i den andra.

Löften måste göras noggrant och detta beror också på självkunskap. Du måste veta vad du verkligen kan åstadkomma och komma ihåg hur viktiga de är för att upprätthålla förtroende och kärlek mellan er.

6. Njut av tiden tillsammans och ha gemensamma intressen

Ja, vi är alla upptagna, med mycket på våra tankar, med alla typer av tryck och slut på tiden. Men hur hanterar du det medan du fortfarande njuter av livet med de vi älskar?

Det är viktigt att du tar lite kvalitetstid att njuta av med din partner, oavsett all den spänningen. Tiden du tillbringar tillsammans och de saker du tycker om att göra i varandras företag är det som gör ditt förhållande unikt.

Att tillämpa dessa saker är kanske inte så enkelt i vardagen, men kärlek är också hängivenhet, och ansvaret för vart och ett av dessa beteenden måste delas mellan de två delarna av förhållandet.

Läs också: 10 saker om förhållanden du bara lär dig genom att lida

Lördagsintervju 57 - Vad händer inom polisen? Före detta polis Conny Andersson berättar. (April 2024)