Du vet redan att du bör undvika solen vid höga tider och att användning av solskyddsmedel är obligatoriskt, eller hur? Trots allt accelererar ultraviolett strålning åldrandet och är en av de viktigaste faktorerna som orsakar hudcancer.
Medan dessa två långsiktiga konsekvenser verkar, finns det en biverkning av oskyddad exponering som uppträder ganska snabbt: det är solbränna, som manifesterar sig genom rodnad, brännande och smärta.
Naturligtvis är det mycket hälsosammare att förebygga dig själv, men om du blir distraherad och nu ser ut som en paprika, här är några hemläkemedel som kan underlätta obehag och påskynda återhämtningen av din hud:
1. Aloe Vera gel- och vitamin E-kapslar
Aloe vera har en uppfriskande effekt, medan E-vitamin har läkande egenskaper för huden. Dessa två ingredienser gynnar vävnadsregenerering och förhindrar att lesionen infekteras med bakterier eller svampar, vilket kan förvärra tillståndet.
Hur man förbereder sig och applicerar
För att göra denna blandning behöver du:
Läs också: 5 fördelar som solen har att erbjuda vår hälsa
- 3 msk aloe vera gel
- 1 vitamin E-kapsel
Blanda de två ingredienserna och applicera dem försiktigt på det brända området och täck det helt. Låt blandningen arbeta i 40 minuter och skölj med kallt vatten. Upprepa proceduren dagligen tills huden regenereras.
2. Naturlig yoghurt och havre
En exfoliator tillverkad med naturlig yoghurt och havreflingor är tillräckligt mild för att avlägsna döda celler utan att skada huden ytterligare, och stimulera vävnadsförnyelse genom att innehålla antioxidanter och antiinflammatoriska medel.
Hur man förbereder sig och applicerar
Skriv ner andelen ingredienser i denna brännskademedicin:
- 3 msk vanlig yoghurt
- 1 msk havregryn
Blanda ingredienserna tills en krämig pasta appliceras och applicera på det brända området med försiktiga rörelser. Vänta 40 minuter och skölj med kallt vatten. Applicera blandningen igen varje dag tills rodnaden och smärtan avtar.
3. Majs mjölk och stärkelse
Mjölk och majsstärkelse är ingredienser som fräschar upp huden och mjukar smärtan och bränner solbränna. Dessutom innehåller de ämnen som hjälper till att lugna irritationen och stimulera läkning av skadad vävnad.
Läs också: Hur du skyddar håret från solens effekter
Hur man förbereder sig och applicerar
För detta läkemedel är de nödvändiga ingredienserna:
- ½ kopp kall mjölk
- 1 matsked majsstärkelse
Tillsätt mjölken gradvis över majsstärken och blanda väl tills pulvret har lösts fullständigt för att bilda en jämn pasta. Applicera blandningen över brännskadorna och låt den fungera i 20 till 30 minuter. Skölj med kallt vatten och upprepa proceduren dagligen.
4. Kamomillte
Kamomillte är välkänt för dess antiinflammatoriska egenskaper, och det kan också användas för att lindra brännskador och rodnad som orsakas av solbränna. Vid applicerad glass hjälper teet fortfarande att svalna huden.
Hur man förbereder sig och applicerar
Detta solbränna te har följande ingredienser:
- 1 matsked kamomillblommor (eller en låda påse)
- ½ kopp vatten
- 4 isbitar
Häll det kokande vattnet över kamomilen och låt det infusera i 20 till 30 minuter med locket täckt. Efter denna tid sil du blandningen och tillsätt isbitarna. När teet är mycket kallt, applicera det på brännskadorna och låt det torka på huden utan att skölja. Upprepa proceduren tre gånger om dagen.
Läs också: 21 skönhetstips för att njuta av det bästa av sommaren
5. Honung och kokosmjölk
Honung har antimikrobiella egenskaper som hjälper kroppen att förhindra att lesioner infekteras med sjukdomsframkallande bakterier. Dessutom utövar det, tillsammans med kokosmjölk, en fuktgivande effekt, lindrar den stickande känslan och tar bort döda celler från det drabbade området.
Hur man förbereder sig och applicerar
Kontrollera mängden som krävs för att bereda detta läkemedel:
- 5 msk organisk honung
- ½ kopp kokosmjölk
Lägg de två ingredienserna i en behållare och blanda dem tills honungen har upplösts fullständigt. Tvätta med kallt rinnande vatten innan blandningen appliceras på huden. Ge produkten sedan en mild massage och låt den fungera i 40 minuter. Skölj med kallt vatten och upprepa tills huden förbättras.
Vad ska jag göra mer om solbränna?
Om du har missbrukat solen och blivit röd och het, gör du mjuka handdukstappar eller gasbind blöt i kallt vatten och försök att vila, eftersom din kropp behöver återhämta sig efter värmeslag.Det är också viktigt att hålla sig väl hydratiserad med vatten, naturliga juice och kokosnötvatten.
Undvik att bada i varmt vatten och använd inte svampar eftersom din hud redan är mycket känslig. Använd en badolja för att påskynda återställningen av det skyddande lagret och skumma inte på fuktkrämmen.
Läs också: Hur du skyddar dig mot solen: bara solskyddsmedel är inte tillräckligt
Undvik att sola dig igen de kommande dagarna för att inte förvärra situationen. Hoppa aldrig blåsorna eller dra i skalet, eftersom vävnaderna under dem fortfarande är mycket känsliga och behöver skydd.
Om du har feber eller smärtan är outhärdlig måste du se en hudläkare så att han kan indikera en läkemedelsbehandling.
TVF - BLF - dec 2012 (Maj 2024)
- Förebyggande och behandling
- 1,230
