Med rusan i vardagen? arbete, trafik, familj, trångt brevlåda - att ha tid för dig själv låter som en dröm, eller hur? Vad sägs om att sedan avsätta några timmar om dagen för att ta hand om ditt välbefinnande ensam?
Du behöver inte gå till ett lyxigt spa för detta! Med några enkla och enkla tips kan du göra ditt hemmabadrum till inställningen för fantastiska tider. Och behandlingarna för din skönhet kan göras, ja, med de produkter du redan äger.
Organisera dina uppgifter för att spara tid. Om du har barn, lämna dem i någons vård, åtminstone i en timme. Är ögonblicket ditt? Och vi vet att du behöver det (och förtjänar det).
Kolla in våra förslag och omvandla ditt badrum till ett privat, privat SPA med allt du har rätt till!
1. Servera ett fint glas vin
Eller ett mousserande vin. Bara för att fira den fantastiska personen du är? och starta din avslappningssession. Om du föredrar (eller är under 18 år) är det värt att servera den juice du gillar bäst eller ett mycket kallt te.
Läs också: 10 saker som varje kvinna behöver för livskvalitet
2. Sätt dina favoritlåtar att spela
Du väljer klimatet i din SPA. Vill du ha något mer koppla av? Välj en lugnare och mer instrumentell spellista. Vill du jubla upp? Skruva upp volymen och välj en sten. Vill du sjunga högt? Gå med den mäktiga landsmannen. Vem gillar inte en modão?
3. Tända ljus eller rökelsepinnar
Lämna badrummet i ett mer intimt och doftande stämning. Belysning med levande ljus ger rummet en speciell luft. Redan en lavendel rökelse förmedlar lugn och har kraften att lugna sinnet.
4. Separera en mantel eller din mjukare handduk
Alla har hemma den stora handduken, vilket ger även peninha att använda. Idag är dagen att sätta din till spelet!
5. Fukta håret
Det finns flera alternativ på marknaden för många olika hårtyper. Välj en hydratiseringsampull som passar dina kablar och följ paketets anvisningar för ett ännu mer fantastiskt resultat.
6. Applicera en ansiktsmask
Du kan köpa färdiga lermasker i apotek. Detta är produkter som ger huden näring och ger upp ansiktet. Men du kan också göra ett mycket enkelt hemlagat recept. Gör en bakelse genom att mosa en mogen banan. Applicera försiktigt på ansiktet och låt stå i 15 minuter. Skölj med kallt vatten.
Läs också: 30 tips för dig som inte gillar att slösa tid på att bli redo
7. Exfoliera huden
Genom att göra en exfoliering eliminerar du döda celler och föroreningar från din hud. För att göra en hemgjord skrubba, gör du en sockerblandning med din favorit fuktighetskräm. Applicera över hela kroppen genom att göra en massage med cirkulär rörelse. Skölj sedan av.
8. Fukta varje tum av kroppen.
Vad är den mest kraftfulla och doftande fuktighetskräm du har hemma? Det här är du kommer att använda. Applicera utan ekonomi på hela kroppen.
9. Titta på dina fötter
Det är de som tar dig överallt och till och med möter höga klackar då och då. Att ta hand om dina fötter är avgörande! För det avkopplande ögonblicket, gör en fotskål med varmt vatten och grovt salt. Låt dina fötter blötlägga i en halvtimme? Idealisk tid att titta på ett avsnitt av vilken serie som helst. Efter det, massera dem försiktigt och applicera en fuktighetskräm eller eterisk olja.
10. Gör naglarna
Om du kan skapa dina egna naglar kan du njuta av det här ögonblicket. Efter badet blir huden mycket mjukare, vilket underlättar avlägsnandet av nagelbanden. Välj en vacker nagellackfärg och färdig!
11. Gå och gör lite aktivitet du tycker om
Efter all den här processen har du glömt bort diskbänken och gör något för dig själv. Läs en bok, titta på en film, äta en brigadier utan skuld? Njut av alla sensationer!
Läs också: 10 väsentliga attityder för ett bättre liv
DIY | Löspuder (Maj 2024)
- Welfare
- 1,230
