Många kvinnor känner en skillnad i volym och kvantitet av deras hår under postpartum perioden. Denna process är naturlig och händer på grund av hormonella problem. Så det finns ingen anledning att oroa sig, för om några månader är allt tillbaka till det normala.
Men i vissa fall kan problem som sköldkörtelsjukdomar eller diabetes, proteinbrist, infektioner eller genetiska problem ta längre tid att återhämta sig.
Om det är mer allvarligt finns det behandlingar som kan hjälpa till att minimera och minska fallet, vilket påskyndar tillväxten av nytt hår. Men allt med medicinsk rådgivning, för att inte skada hälsan.
Det är också viktigt att veta det rätta sättet att ta hand om ditt hår under och efter graviditeten, att hantera denna fas mer smidigt och för att undvika stora skador.
Varför ökar håravfallet efter förlossningen?
Förlossningsläkare och gynekolog Rodrigo da Rosa Filho, från Mater Prime Clinic, förklarar att det beror på att det under denna period har förändrats hårets livscykel. Under de nio månaderna av graviditeten är håret vackrare, starkare och hälsosammare, på grund av de kvinnliga hormonerna östrogen och progesteron, som i denna fas förblir aktiva i kroppen. Redan i postpartumet går priserna tillbaka till normala och trådarna som inte föll under perioden faller alla på en gång?, Säger han.
Läs också: Puerperium: vad det är, faser, fysiska och emotionella förändringar
Enligt honom återgår detta till det normala mellan sex och 24 veckor, eller högst upp till sex månader. • Två till fyra månader efter förlossningen kan håret börja falla ut på grund av hormonell justering. Processen är naturlig och tenderar att normalisera runt den sjätte månaden ?, säger.
Vad ska man göra för att förhindra fallet?
Dermatolog Caroline Assed Saad från Brazilian Dermatology Society (SBD) säger att en balanserad diet med många vitaminer och spårämnen (som järn och zink) hjälper till att upprätthålla hårets hälsa. "Alla vitaminer är viktiga, men föredrar vitamin C-, A- och B-komplex. De finns i många livsmedel, så idealet är en diet rik på frukt, grönsaker, rött kött och mörkgröna grönsaker," säger han.
Dessutom rekommenderar hon att alla gravida kvinnor försöker göra sitt bästa för att upprätthålla en god natts sömn för att undvika stress, vilket också kan påverka.
När kan hösten betraktas som oroande?
Enligt hudläkaren är det fortfarande normalt när håravfall varar i några månader utan betydande brister och hårbottenfel. "Som tidigare nämnts kan upp till sex månader postpartum förekomma fysiologiskt håravfall, vilket kommer att sammanfalla med ammeperioden," säger han.
Men experten säger att om du märker att fallet fortsätter efter denna tid eller inträffar i en mycket stor volym, bör kvinnan söka en hudläkare och aldrig göra självmedicinering.
Läs också: 8 myckor om hår
Hårvård under graviditeten
Både under graviditet och efter förlossningen finns det ingen specifik vård. För den dagliga dagen är rekommendationen att regelbundet rengöra hårbotten och håret och alltid föredra naturliga produkter.
Och förfaranden som uträtning och färgning med starka kemikalier bör undvikas, särskilt under graviditetens första trimester. Reflexer som inte berör hårbotten kan göras. För att räta ut, föredrar du bara att använda torktumlaren och plattjärn istället för att ta till behandlingar med längre tid.
I sällsynta fall kan håravfall efter graviditet kvarstå i upp till 15 månader. "Inriktningen är att hålla ett öga på strängarna som föds, är långsamma att växa eller inte födas och vid behov söka professionell hjälp", avslutar gynekologen.
Tyreoidit: möjliga orsaker och botemedel (April 2024)
- graviditet
- 1,230
