Hur man tunna eller tjockna hårsträngar

Det är mycket vanligt att vissa kvinnor åtminstone någon gång i livet vill byta hår. Om de är korta vill de växa, om de är långa vill de skära. Om de är raka, vill de krulla, om de är lockiga, vill de räta ut.

En annan förändring som många letar efter är att försöka tunna eller tjockna håret, krympa eller öka volymen. Detta gör att hela snittet får andra dimensioner och trådarnas tjocklek kan förändra utseendet helt.

Men man måste veta att strukturella förändringar i ledningarna är mycket känsliga och inte alltid har det förväntade resultatet. Därför är det bra att veta mycket väl effekterna av varje procedur innan du spelar headfirst!

Hur tjocknar du trådarna?

Du har antagligen hört talas om flera tekniker som lovade att göra trådarna tjockare, vilket ger en fullständigare effekt, eller hur? Vi pratade med Dr. Juliana Spector, en hudläkare som specialiserat sig på hårterapi, för att ta reda på vad som verkligen kan hjälpa till att göra ditt hår friskt och på en bra volym. Kolla in de fyra alternativen som experten har kommenterat:

1. Komplettering med biotin

Biotin har använts för att framkalla hårväxt. Normalt är en balanserad diet tillräcklig för att tillgodose dagliga biotinbehov, men i fall av undernäring eller vissa sjukdomar kan kroppen behöva ytterligare doser av biotin. Men en försiktighet: kan för mycket biotin orsaka håravfall? Hon varnar.

Läs också: 10 livsmedel som kan förbättra hårets utseende

2. Ha en näringsrik diet

"Att ha en näringsrik kost är viktigt för den allmänna hälsan, inklusive tillväxten av starka och friska trådar." Rådfråga din nutritionist för att göra ett arbete tillsammans med hudläkaren.

3. Lindra stress

Att stoppa stress kommer inte att göra håret ordentligt tjockare, men för mycket stress kan utlösa eller öka en håravfallsprocess, vilket gör ditt hår mindre skrymmande totalt sett. Det är därför värt att ta itu med problemen och försöka lösa dem. Se till att söka professionell hjälp om du behöver.

4. Komplettering med Pantogar

• Eventuellt tillskott bör endast föreskrivas vid förlust i behov. Överskott av vissa vitaminer kan ge motsatsen till den förväntade effekten. Men när det anges korrekt kan denna medicinering hjälpa till att öka hårmassan ?, förklarar.

Oavsett vilken teknik du vill böja håret ytterligare är det mycket viktigt att göra det under övervakning av en pålitlig hudläkare.

Ställa in ledningarna: en bra eller en dålig idé?

Å andra sidan finns det också de som vill finjustera ledningarna, vilket ger dem mindre volym och ett mer inbyggt utseende. Problemet är att tunnningen av trådarna nästan alltid är synonymt med att skada trådarna.

Läs också: 10 hemligheter för frisörer att alltid ha friskt hår

Enligt hårterapeuten Vaneza Arruda bildas håraxeln av keratiniserade celler som har en av sina funktioner för att förhindra penetrering av kemiska medel. Genom att använda metoder som attackerar denna penetrationsbarriär blir nagelbanden skadade och tunnar trådarna.

Här är några exempel på procedurer som i slutändan skadar ledningarna:

• borste: Att borsta håret orsakar mycket friktion och utsätter håret för mycket värme (värme är också en skadlig faktor för curling iron och babyliss).
• Kemiska förfaranden: Räta borstar, progressiva borstar och andra procedurer som dessa ändrar trådens struktur, vilket gör dem för tunna eller till och med får håret att falla.

• Använd kokosnötsvål: Utöver det faktum att det inte finns något vetenskapligt bevis på att kokosnöttvål säkert tappar trådarna, skadar det dem genom att ta bort skyddande fett, säger Dr. Cristiane Braga.

Vad du kan göra för att få ditt hår att se mer kontrollerat ut är att investera i hårbehandlingar eller enkla knep för att få ditt hår väl närat. Kolla in det:

• Masker och efterbehandlare med mineraloljor: "Vad som händer med produkter med mineraloljor är tätningen av nagelbanden, som visuellt minskar frizz vilket ger ett mer disciplinerat, mindre skrymmande utseende," sade Dr. Juliana.
• Tvätta håret med kallt vatten: Att använda kallt vatten hjälper till att täta hårvågen, vilket ger en mycket bättre och friskare look på håret som helhet.

Det finns många andra tekniker som lovar att göra underverk och leverera det resultat du förväntar dig för ditt hår, men var försiktig så att du inte fastnar! Det bästa är alltid att återfukta, behandla och ta väl hand om håret så att de alltid är starka och friska.

Ett Gott Land - Så räddar du din Bearnaisesås! (April 2024)