Halsbränna: Är det möjligt att undvika det? Vet dina orsaker och behandlingar

Har du någonsin känt, åtminstone en gång, ett stort obehag och en förbränning som tycktes stiga från buken till halsen ?! Har du lidit av halsbränna då? välkänd känsla av namn, men få människor vet faktiskt vad den står för.

Nedan hittar du all information om halsbränna, vad som är orsaker, behandlingar samt viktiga riktlinjer för hur man undviker denna obekväma känsla. Värt att kolla in!

Vad är halsbränna?

Alexandre Sakano, gastroenterolog vid São Luiz Itaim Maternity Hospital, förklarar att halsbränna är den brännande känslan i bröstet och buken i magsregionen, som strålar från enden av bröstbenet (i den så kallade munnen i magen) till nackens bas, sträcker sig till halsen.

Huvudsakliga orsaker

Halsbränna, enligt Sakano, orsakas vanligtvis av återflöde, vilket är återvändandet av maginnehållet till matstrupen, ett organ som transporterar mat från munnen till magen.

Gastroenterologen förklarar att vi vanligtvis har en muskel som stänger passagen av matstrupen till magen och förhindrar detta återflöde. "Vid återflöde är denna muskel inte längre effektiv och låter maten återgå från magen till matstrupen, vilket orsakar halsbränna," säger han.

När ska jag söka medicinsk hjälp?

Enligt Sakano är halsbränna ibland normal. "Och vi kan alla ha, efter överdrivet som att äta" tyngre "mat, fet mat, överskott av alkohol etc.", säger han.

Men när symtomen blir mycket ofta kan man enligt läkaren möta en person med gastro-matstrups refluxsjukdom. "Det krävs i detta fall en medicinsk utvärdering och diagnostiska test för att bättre klargöra orsakerna till återflöde," säger han.

Behandling av halsbränna

För fall av enstaka halsbränna, enligt Sakano, kan vanliga läkemedel, som säljs utan disk på apotek som antacida, hjälpa.

När det gäller gastroesofageal refluxsjukdom krävs användning av sjukdomsspecifika läkemedel som bör förskrivas efter medicinsk utvärdering, enligt gastroenterolog Sakano. "Dessa läkemedel kan användas under korta perioder, tills symtomen förbättras eller, i mer intensiva fall, underhålls under långa perioder," säger han.

I vissa fall påpekar läkaren kan refluxkorrigeringskirurgi utföras med utmärkta resultat.

Hemlagade recept som kan hjälpa till att lindra halsbränna

Fortfarande enligt Sakano, när halsbränna är enstaka, slutar så kallade hemlagade behandlingar, som att dricka mjölk och juice av vissa typer av grönsaker, vara effektiva och fungera som naturliga antacida. Kolla in några tips i detta avseende. Det är värt att notera:

• Mint är en mycket matsmältningsväxt. För att undvika halsbränna är det värt att inkludera det i din dagliga kost. Ett tips är att ta 100 ml myntte (utan sötning) direkt efter måltiderna för att hjälpa till att smälta maten.
• Också för att lindra halsbränna myntte är ett bra alternativ.
• För att minska halsbränna kan du äta en saltlacker, som absorberar magsyra, vilket underlättar matsmältningen.
• Ett annat förslag är att äta små brödstycken istället för kex.
• Att dricka mjölk, som är ett alkaliskt ämne, under krisens tid har kraften att buffra syra och förbättra halsbränna.
• Att blanda ett halvt glas vatten med en sked kalciumbikarbonat kan också hjälpa till att lindra halsbränna. Detta beror på att det är alkaliskt och neutraliserar överskott av saltsyra i magen.
• Att dricka nygjord päronjuice är ett bra? Hemhjälpmedel? mot halsbränna. Detta beror på att frukten är rik på fiber och kan späda magsyra och lindra obehag.

Hur man förhindrar halsbränna

För att undvika halsbränna ger Alexandre Sakano några riktlinjer:

• Undvik helst mycket stora måltider.
• Undvik långsammare matsmältning;
• Undvik överskott av alkohol.

Enligt läkaren är det också nödvändigt för patienter med refluxsjukdom:

• Ät inte väldigt stora måltider, var idealisk att äta en liten mängd åt gången, flera gånger om dagen;
• Undvik att äta och ligga kort därefter;
• Undvik sura, kryddig eller mycket kryddig mat.

Vissa livsmedel förvärrar återflöde när de slappnar av musklerna som stänger passagen av matstrupen till magen, vilket gör passagen lösare, vilket förvärrar symptomet. Dessa livsmedel är till exempel: te, kaffe, alkoholhaltiga drycker ?, framhäver Sakano.

Halsbränna x Reflux x Gastrit

Sanningen är att många människor har känt en brännskada i magen en dag. Men inte alla kunde identifiera orsaken till denna obekväma känsla. Det är mycket förvirring, till exempel mellan definitionen av halsbränna, reflux och gastrit. Det är därför mycket viktigt att veta betydelsen av vart och ett av dessa ord.

Gastrit definieras som en akut eller kronisk inflammation i slemhinnan som leder de inre väggarna i magen. Smärtan vid gastrit omges av början i den epigastriska regionen, strax under bröstbenet. I allmänhet är klagomålet smärta i magen i gropen, som kanske eller inte kan åtföljas av halsbränna.

Halsbränna är, som redan nämnts, ett symptom som kan orsakas av återflöde. "Patienter med symtom på halsbränna minst två gånger i veckan, som varar 4 till 8 veckor, bör anses ha gastroesofageal refluxsjukdom," förklarar Sakani.

Du har nu nyckelinformationen i ämnet och du vet att när halsbränna blir mycket vanligt är det viktigt att söka läkare, som gör en grundlig utvärdering och kan indikera den bästa behandlingen för dig.

5 huskurer som lindrar halsont (April 2024)