Gordophobia: Förstå varför denna fördom är så allvarlig

Har du hört talas om? Gordophobia ?? Om inte, bör du misstänka vad det här handlar om. Fobi-suffixet avser aversion och i detta fall motvilja mot feta människor.

Men vad skulle leda till att någon har något mot feta människor? Fett är ett drag som alla andra. Mager, lång, stark, kort, svag, brunett, blond? Det finns flera egenskaper, men ingen av dem verkar bry dig så mycket som "fett", som i vissa situationer till och med låter som förbannelse.

Vad är Gordophobia?

Skönhetsstandarderna som införts och verkställs hela tiden av samhället och media har skapat en "perfekt" kroppsmodell. Och som ni redan vet, betyder inte perfekt kropp här en som utför alla dess viktiga funktioner. Du debiteras hela tiden för att vara tunn (men inte för tunn) och ha mycket väl definierade kurvor. Sedan kommer de överväldigande dieterna och massor av gym för att du ska ha den "perfekta kroppen" i "idealvikten".

Psykolog Ellen Moraes Senra säger att fatophobia är orsaken till flera störningar, särskilt ätstörningar: • Offret för fatophobia kan utveckla allvarliga ätstörningar som binge eating, bulimia, anorexia eller till och med den nyligen kända vigorexia, som består av Besatthet av levnadsstandarden.

Gordophobia är inom alla områden i samhället, från den som kallar någon "fet". svär till byxor som bara gör byxor upp till storlek 42. Passerar också de trånga sätena på bussarna och fåtöljerna i restaurangerna. Varje dag går tusentals feta människor igenom dessa och många andra pinsamma bara för att de inte kan agera bekvämt och naturligt i vardagliga situationer.

Läs också: 35 foton som visar hur svårt det är att vara fet och snygg samtidigt

Enligt psykolog Ellen förekommer fatofobi i många andra situationer, men i vissa är det fortfarande slöjt. Personen som skämtar om feta människor på sociala nätverk och framför personen säger att han inte har något emot honom och att det viktiga är att vara frisk, han begår också en fetofobi.

Är Gordophobia en brott?

Det finns ingen lag som exakt hänvisar till skada på feta människor, men den kan utformas som ett brott mot ära om personen känner sig förolämpad. Brottet för skada ingår i art. 140 i strafflagen.

8 Gordofobiska attityder vi har och inte inser

Fördomar är tyvärr redan förankrade i samhället och våra handlingar. Kolla in några saker vi pratar om och gör som tyder på gordofobi:

Säg att någon är? Vacker i ansiktet?: Att vara fet är inte synonymt med att vara ful. Säg att någon är? Vacker i ansiktet? är att utesluta resten av din kropp, är att säga att resten av din kropp är ful.

Bli lite fet och säga att du är för fet, för stor?: Urvakten i det här fallet är empati. Du vet när du får det fettet, men ändå inte ens nära att ha din väns kropp som verkligen är fet och lider av effekterna av det i olika vardagliga situationer? Så stopp och tänk om det är vettigt att mumla att du är fet.

Läs också: 8 anledningar till att du inte följer restriktiva dieter

Uttrycket? Fett?: Att vara fett handlar inte bara om att äta "feta" livsmedel. Att äta en hamburgarkombination med pommes frites och läsk är inte unikt för feta människor, och många av dem har kanske inte ens den typen av diet.

Att säga att någon är tunn i en komplimentsign: kasta den första stenen som aldrig berättade för någon? hur tunn !? som om du pratade "hur vackert!". Att vara tunn är inte kvalitet, det är karakteristiskt. Precis som att vara fet är inte ett fel.

Uttrycket? Du är inte fet, är du vacker!?: än en gång: varför kan inte feta kvinnor vara vackra? En person kan vara fet och vacker på samma gång JA!

Ge kost och träningstips utan att någon frågar: Att ge diet- och träningstips utan att fråga är att anta att personen vill gå ner i vikt, men vem som borde bestämma att detta är henne, och om hon ber dig, känn dig fri att ge dina tips.

Använd BMI- och hälsoargumentet: BMI (Body Mass Index) är en internationell mätning som avgör om din vikt är rätt för din höjd. Denna hastighet är ganska kontroversiell eftersom den utesluter alla andra aspekter av huruvida din vikt är optimal, eftersom en person kan ha en mängd andra hälsoproblem och i slutändan är deras vikt och höjd det minst viktiga.

Läs också: 10 Le Baragosse Säkert för att förbättra din självkänsla

Säg att vissa kläder inte ser bra ut på knubbig?: stopp och tänk om det är din rätt att säga att vissa kläder ser bra ut eller inte för någon, vare sig det är fett eller tunt. Det är inte upp till dig att bestämma vad en annan person ska bära.

Faktorer som stör vikt

Att äta obalanserad och inte göra fysisk aktivitet är inte de enda skälen för en person att vara över sin idealvikt. eller feta. Här är några av orsakerna som kan leda till viktökning eller svårigheter att gå ner i vikt.

• hormoner: Vissa körtlar i vår kropp, till exempel sköldkörteln, kan bromsa ämnesomsättningen, vilket ökar chansen att bli fet.
• genetik: Som alla andra egenskaper kan övervikt och fetma vara resultatet av en viss genetik. Har du till exempel fördomar med blåögda människor? Det är (eller borde vara) detsamma med feta människor.
• Sovkvalitet: En studie utförd av Department of Nutritional Sciences vid Pennsylvania State University i USA visade att sömnmangel är direkt kopplad till fetma. Enkelt uttryckt har en minskning av viktiga hormoner som reglerar mättnad observerats. Således åt de patienter som studerades mycket mer än de som hade regelbunden sömn.
• Samhällsekonomiska förhållanden: Denna punkt är ganska komplex, men bara en enkel jämförelse kan starta denna debatt. Det är mycket billigare (och snabbare) att köpa ett kakepaket än att köpa ingredienser för att göra en hälsosam smörgås med reducerade mängder natrium, socker och fett. Och det första alternativet är återkommande i barns lunchlådor. Människans livstakt blir snabbare och snabbare och de väljer vad som är lättare, snabbare och beroende på deras socioekonomiska status, billigare.
• mediciner: Antidepressiva medel, antihistaminer, antipsykotika och till och med diabetesläkemedel har komponenter som inducerar fetma och försvårar viktminskning.

Detta är bara några av de faktorer som kan leda till fetma. Detta beror inte bara på mat och stillasittande livsstil eller lathet, eftersom det är ganska vanligt att höra där ute.

3 videor om gordofobi för att du ska kunna förstå det bättre

Vi har valt videor som talar om fattyophobia på ett didaktiskt sätt för dig att lära dig mer om ämnet och reflektera över hur allvarligt detta problem är och har allvarliga konsekvenser för dem som lider av det.

Hur man hanterar den Gordophobic svärmor av Ju Romano

I den här videon berättar Ju Romano hur hon mötte sin svärmors Gordophobiska attityder och ger tips om hur man ska agera i dessa situationer. Det är värt att titta på även om du inte har en svärmor!

Läs också: 7 tips för att skapa (och bibehålla) nya vanor i ditt liv

Storlek XG, av Hel Mother

Hel Mother är känd på YouTube för att prata om tabubelagda teman, som att älska sitt barn men inte tycka om att vara mamma. I den här videon berättar hon om vardagliga situationer i en fet människas liv och hur kroppen kritiseras efter att en kvinna har fått ett barn.

Tunn? Fat? Finns det perfekt kropp?, Av Maqui och Karol Pinheiro

Samarbetspartnerna Karol Pinheiro och Maqui talar om Gordophobia och vilket tryck kvinnor drabbas dagligen för att leta efter den "perfekta kroppen". De talar också om hur fetma alltid är relaterat till dålig hälsa och hur vissa egenskaper tolkas som komplimang och andra som negativ kritik.

Gordophobia är, liksom rasism och andra typer av diskriminering, ett problem i vårt samhälle och tusentals människor lider av det dagligen. Det är upp till alla att göra världen till en mindre smärtsam plats att bo. Börja nu, till exempel, för att inte förstärka uttryck som "kropp redo för sommaren".

Gordophobia! (April 2024)