Att vara tillsammans, dela en bio på helgerna, sova i en kram varje kväll, kunna äta en middag i två midveckor. De verkar som vanliga aktiviteter för de flesta dejting. Men det finns de som inte kan göra det så här just nu.
Distansrelationer har en annan dynamik. Det är ofta hundratals miles som skiljer de två förälskade personerna, som kan skrämma några på en gång, så att de hellre skulle förlora den de älskar än att möta denna utmaning.
Så läskigt som det kan vara att arbeta i en tid med någon som bor i en annan stad, stat eller till och med land. Ännu mer i en era med sociala nätverk och chatappar som gör det enkelt för alla att ansluta.
För dem som aldrig har upplevt detta och står inför dilemmaet med att riskera eller inte ingå denna typ av relation, är det viktigt att förstå hur du kan möta denna nya situation. Det är också viktigt att veta vad paret kan göra för att lindra känslan av avstånd och arbete. Och särskilt att vara lika lycklig som att bo på samma plats.
Går du igenom den här situationen? Så det här inlägget är för dig, va? Det första du bör tänka på är hur du närmar dig en distansdating.
Läs också: 10 tips för att upprätthålla hälsan i ditt äktenskap
Hur kan man möta dejting på avstånd?
En av de första sakerna som kommer att tänka på när man står inför risken för en avlägsen relation är rädsla. Rädsla för att inte fungera, hur du kommer att möta situationen, inte uthärda längtan, inte veta hur du ska hantera denna nya dynamik etc. Det finns så många rädsla att många helt enkelt möter denna möjlighet.
Läkaren i klinisk psykologi och parterapeut Adriana Nunes påpekar att en av de viktigaste är relaterad till svartsjuka. De flesta tror att fysisk närhet förhindrar förråd, vilket inte är sant. För att övervinna denna typ av rädsla är god kommunikation avgörande.
Och hon pratar inte bara om att ständigt chatta på WhatsApp. Det är verkligen att ha uppriktig, öppen och ärlig kommunikation. "Och när jag pratar om bra kommunikation, betyder det att parets medlemmar måste vara ärliga om viktiga saker (karaktär av relation, tvivel, osäkerhet, förväntningar, planer för framtiden?") Samt triviala frågor (dag till dag). varje dag, till exempel)?, förklarar experten.
Det här är en grundprincip som borde finnas i alla slags relationer, eller hur? Det finns faktiskt flera saker som dessa två sätt har gemensamt, som Adriana förklarar: Kommunikationssvårigheter är inneboende i någon form av relation, vare sig det är ansikte mot ansikte eller avstånd. Brist på stöd, förtroende och grad av engagemang uppträder också ofta.
Läs också: 12 söta och romantiska videor som firar parens kärlek
Men hur man kan komma runt det? Här kommer en annan viktig fråga för relationer där paret inte ser varandra ständigt. "Det viktiga är att ha medverkan, närhet (om än bara känslomässigt), stöd och respekt", säger terapeuten. Dessutom är förtroende avgörande för dem som väljer ett sådant åtagande.
Du kanske har lagt märke till att många inte tror på dejting där en partner bor långt ifrån den andra, eller hur? Men vad motiverar det? Enligt Adriana Nunes är det myten att denna typ av åtagande inte skulle vara så allvarlig. Eller det skulle underlätta förråd på grund av brist på fysisk kontakt, vilket inte är sant.
"Ett annat tabu är att avståndet får parterna att avgöra varandra och inte se partnerens brister", säger terapeuten. Men med gemytlighet, även genom virtuella medel och via telefon, visas de och det blir möjligt att bryta denna idealisering, om den inträffar.
En viktig detalj är att förstå att inte alla distansdatinger är desamma. Eftersom varje åtagande är unikt, eller hur? "Det är väldigt annorlunda att du träffar någon person och sedan blir det förhållande långt bort, än att dejting redan börjar på avstånd eller, i den mest komplicerade situationen, känner parmedlemmarna inte varandra personligen," förklarar parterapeuten.
Därför finns det inga specifika regler för ämnet. Det viktiga är att om du har förälskat dig i någon som är långt borta nu och beslutat att leva den kärleken, låt dig gradvis upptäcka hur dynamiken mellan dig kommer att fungera så att den kan fungera.
Läs också: 7 tecken på att du är i en hälsosam relation
5 enkla saker som blir viktiga när de går långväga
Att varje relation är unik är ett faktum. Men det finns viktiga tips om vad som kan göras som kan hjälpa dig om du är i den här situationen. Här är 5 enkla saker som kan göra din relation lättare och roligare på avstånd.
1. Kommunikation
Kommunikation är avgörande för dem som är långt ifrån varandra. Det beror på att när nära kontakt inte är möjligt är det ett sätt att närma sig dig. Adriana Nunes indikerar att de pratar så mycket som möjligt under dagen utan att uppenbarligen blanda sig i deras dagliga aktiviteter. Dessa kan vara snabba WhatsApp-meddelanden, Skype- eller Facetime-konversationer, e-post, till och med handskrivna brev (om du vill vara romantisk och variera).
Detta bör emellertid diskuteras mellan paret och kombineras på bästa sätt, så att det inte stör någon av er rutin eller som kan orsaka obehag som undergräver rutinen.
Men vad ska jag prata om? Terapeuten ger tips: Prata om alla möjliga saker, saker som hände under dagen (dock triviala), viktiga problem, problem, rädsla. Det viktiga är att dela. Och känner varandras rutiner. Detta underlättar såväl kommunikation som att vara närvarande, om än på avstånd.
2. Gör aktiviteter tillsammans, även om de är fysiskt separerade
När vi är i en relation vill vi dela några aktiviteter med vår partner, eller hur? Så vad sägs om att göra något liknande även på avstånd? Terapeuten påpekar några aktiviteter som kan göras tillsammans: titta på samma TV-serie, ta en kurs i fotografering eller laga mat, spela samma sport etc.
Läs också: Topp 11 förhållande skurar
Förutom att få en känsla av närhet, kan det fungera som ett sätt att föra gemensamma frågor liksom en aktivitet som ska göras tillsammans.
3. Närma sig familjen
Förutom att visa hur allvarligt engagemanget är, kommer Adriana att hålla kontakten med parets familj, om Adriana kommer att hjälpa om en part beslutar att flytta staden för att komma närmare den andra. Att ha partnerens värdfamilj är avgörande för denna förändring i ditt liv.
4. Ge även om avståndet
Överraskning är allt bra. Och att göra detta när du är i ett distansförhållande är kritiskt. Det behöver inte vara något dyrt och inte heller ha ett betydande datum. Ibland gör ett enkelt kort, blommor, bok eller något annat meningsfullt föremål hela skillnaden?, Föreslår Adriana.
Denna gest, förutom att du är en uppvisning av tillgivenhet, hjälper dig att vara närvarande i personens liv.
5. Sträva efter att vara tillsammans
Även om de vänjer sig milen som skiljer dem, är det för söt att vara nära, eller hur? Så sträva efter det. Planera i förväg för semestern, hålla koll på flygbiljetter, dra nytta av ofta flygprogram. Det viktiga är att sakna dig när det är möjligt!
Att ta bort en datering är fullt möjligt, även på lång sikt. Men det kräver ansträngning, engagemang och kärlek på båda sidor för att det ska fungera.
Och terapeuten Adriana Nunes ger ett sista, superfundamentalt tips för dem som går in i denna dynamik för första gången: ”När du missar det, kom ihåg att det ibland också är bra att ha lite tid bara för dig, som du kan njuta av som du vill. : umgås med dina vänner eller familj, studera mer, arbeta hårt, få nya hobbyer etc.?
Så vad är din rädsla och upplevelser med den här typen av relation? Berätta i kommentarerna! Dela med oss allt du tycker om det!
Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (April 2024)
- Dating, relationer
- 1,230
