Vi gäspar alla, och vi vet alla att gäspningar har att göra med trötthet. Men till skillnad från sömnapné? den berömda snarken - gäspning är en aspekt av sömnen som fortfarande är dåligt undersökta. Men Huffington Post släppte nyligen lite intressant information om denna vana, kolla in den:
1? Det finns många teorier, men lite bevis för gäspnings ursprung.
Det finns lite forskning för att stödja myriad av teorier om varför vi gäspar. Först gäspar vi inte bara när vi är trötta. Det speglar förmodligen inte en brist på syre, även om teorin är meningsfull.
2? Verkligen gäspningar
En studie fann att när man visade gäspningsfilmer började också 50% av människorna gäspa. Det händer även bland djur! En undersökning 2004 fann gäspningar bland schimpanser, babianer och apor. Kanske mest imponerande är dock hundar, som kan börja gäspa efter att de bara hört sina ägare somna. Att läsa om eller till och med tänka på gäspningar kan få oss att gäspa. (Har vi någonsin gäspat efter denna läsning?)
3? Gäspningar är mest smittsamma bland nära människor, som familj och vänner
Kommer ingen att gå förbi dig? en gäspning Enligt forskning som genomfördes förra året är handlingen mer smittsam bland de närmaste och vänner. Enligt Michael Decker är detta ett fenomen av empati mellan oss. "Gäspningar blir mer ett socialt fenomen än ett fysiologiskt fenomen," och hjälper till att förklara varför vi gäspar när vi inte är trötta.
4 Gäspningar kan vara ett tecken på sjukdom
Lugna ner! Det är vanligtvis inte det första symptom på något allvarligt, men överdriven gäspningar kan i vissa fall vara ett tecken på att något är fel förutom svår sömnbrist. Hos vissa människor kan överdrivet gäspning vara en reaktion orsakad av vagusnerven, enligt National Institute of Health, vilket kan indikera ett hjärtproblem.
5? Även fostrarna gäspar
Ingen vet exakt varför, men spädbarn gäspar också under graviditeten. Även om forskare redan har tittat på bilder av öppna munfoster har det redan varit möjligt att skilja mellan ett utvecklande barn som öppnar sin mun och en "icke-gäspande" munöppning. enligt HuffPost Science. Det kan ha något att göra med hjärnutveckling och kan potentiellt användas som en markör för normal utveckling, enligt LiveScience.
6 Gäspningen varar i genomsnitt 6 sekunder
Även om det inte har gjorts någon vetenskaplig studie hittills, finns det mycket forskning som mäter gäspningstid och har i genomsnitt varit cirka sex sekunder. Under dessa tider ökar hjärtfrekvensen avsevärt. En studie förra året tittade på kroppen före, under och efter gäspningen och fann en serie fysiologiska förändringar som inträffar under de sex sekunderna.
FELIX MANNEN 1 ÅR! (+GIVEAWAY?!) (April 2024)
- sömn
- 1,230
