11 enkla tips för att se yngre ut

Vilken kvinna vill inte vassla dagligen, vacker hud och en yngre look? Och mest av allt, vilken kvinna vill inte titta i spegeln och må bra om det hon ser ?!

Det är ingen slump att åldrande är ett stort problem bland dem, särskilt efter 30 års ålder. Den goda nyheten är dock att tecknen på denna process kan mjukas upp, och mycket, med grundläggande knep som hjälper alla kvinnor att se yngre ut.

Nedan tittar du på några av dessa tips? enkelt men effektivt. Det är värt att notera!

1. Sov bra

"Att sova väl släpper ut endorfiner som lämnar huden ser uthärdade", säger Maria Paula Del Nero, hudläkare och medlem av Brazilian Dermatology Society.

Nu vet du: En god natts sömn är avgörande för att säkerställa en vackrare, mörkare hud och automatiskt ser yngre hud ut.

2. Se vad du äter

Det är ingen hemlighet för någon: vår mat är nära kopplad till vårt utseende. ? Tipset är att undvika fett? kan öka hudoljor? och missbruk antioxidant-rika grönsaker och frukter som morötter, broccoli, tomater, äpplen, apelsiner och acerola ?, säger hudläkaren Maria Paula Del Nero.

3. Satsa på sminktrick

Produkter som foundation och concealer är effektiva för att ge en kvinna en yngre look. Men i slutet av dagen är det viktigt att ta av all smink.

"Ett bra förslag är att använda dagliga BB-krämer, som är baser med fuktighetskräm, skyddsmedel och antioxidanter," säger hudläkaren.

4. Använd solskyddsmedel

Dermatolog Maria Paula påpekar att alla människor bör använda solskyddsmedel dagligen, sedan barndomen (från sex månader).

Det är ingen hemlighet för någon att de flesta rynkor och fläckar är ett resultat av solens exponering. Så är det mycket enklare att förhindra skador? använder du protector någonsin? än att fixa dem senare.

5. Fukter huden

Att applicera ansiktskran direkt efter badet är ett bra sätt att upprätthålla en vacker, frisk hud. Detta gäller kvinnor i alla åldrar! Men räkna alltid med hjälp av en professionell för att indikera den bästa produkten för dig.

Anti-aging-krämer kan enligt hudläkare Maria Paula användas av kvinnor över 35 år som ett bra sätt att förhindra tecken på åldrande.

6. Undvik mycket varmt vatten

Det är svårt att be någon ta en kall dusch, särskilt på vintern. Men du behöver inte överdriva vattentemperaturen heller!

Det beror på att huden under åren tar längre tid att återgå till sitt ursprungliga tillstånd efter en mycket varm dusch? som kan få din hud att se röd och puffig ut. Så dusch med det färskaste vattnet du kan tolerera!

7. Drick mycket vatten

Dricksvatten är avgörande, bland annat för att säkerställa en frisk hud. Åtta glas per dag är det minsta, men ditt intag bör öka beroende på din aktivitetsnivå. Följ därför alltid instruktionerna från din läkare eller näringsläkare.

Var också medveten om överdrivet saltintag, vilket orsakar uppblåsthet (eftersom natrium orsakar vätskeansamling).

8. Ta hand om ögonbrynen

Är väl utformade ögonbrynen avgörande för att förbättra egenskaperna hos en kvinnas hela ansikte? och inte bara utseendet. Det är ingen mening med en god smink om dessa hårstrån är "på sin plats".

Lyft ögonbrynen när du är väl klar? ögonområdet, vilket automatiskt ger kvinnan ett yngre och vackrare utseende.

9. Satsa på peeling

Cellförnyelse minskar med åldrande, varför vissa människors hud ofta tappar sin ungdomliga glöd, vilket ger plats för en tråkig, tråkig ton.

Emellertid stimulerar mjuka exfoliationer cellförnyelse utan att skada huden, vilket ger den ett jämnare och blankare utseende.

? Jag föreslår att kvinnor gör mekaniska avskalningar på den professionella kliniken (peeling kristall) eller kemisk (skal) och hydrering en gång i månaden ?, säger hudläkaren Maria Paula.

10. Diskret tjocka dina läppar

När vi blir äldre blir våra läppar tunnare. Tipset är då att satsa på ytterligare ett sminktrick!

Använd en krita som matchar dina naturliga färger på dina läppar för att göra en något tjockare linje runt dem. Lägg sedan läppstift och glans i munnen? att ge idén att hon är större.

11. Invester i ett nytt snitt

I vissa fall förändras den enkla handlingen att klippa eller ändra hårton? till det bättre? kvinnans utseende, vilket ger henne en mer ungdomlig luft.

Generellt sett är det att bära lugg, satsa på toppade trådar och välja mörkare hår de mest kända sätten att uppnå detta mål. Men allt varierar från person till person. Det är bäst att leta efter en frisör eller en pålitlig frisör som kan indikera den bästa frisyren och tonen för dig.

Tyckte du om tips för att se yngre ut ?! Utöva dem från och med nu!

11 Everyday Foods That You're Eating Wrong!! (April 2024)