8 spenat-souffléer som du kan överraska i köket

Du kanske inte vet det, men spenat är mycket rikt på kalcium och protein. Dessutom har grönsaken antioxidanter och antiinflammatoriska komponenter som bidrar till att kroppen fungerar korrekt. Är det inte bra att ha mat som är så bra för vår hälsa? Ännu bättre när de ingår i recept som är oemotståndliga och väldigt enkla att göra, liksom fallet med souffle.

Klassisk fransk mat, soufflé är en mycket lätt ugnsbakad maträtt med en kombination av snövit, äggulor och bechamelsås. .

Men med lite kreativitet och ingen rädsla för att bli händerna smutsiga, kan du uppfinna nya möjligheter i ditt kök och överraska din familj med ovanliga alternativ? men utan att förlora smaken.

Kolla nedanför åtta soufflerecepter som tar Popeys favoritgrönsak som en av huvudingredienserna. De har en kon på utsidan och är megakräm på insidan.

Det fungerar som ett komplement till fisk, kyckling och rostad kött. Eller, om du föredrar, som en huvudrätt. Du bestämmer dig!

The Great Gildersleeve: The Campaign Heats Up / Who's Kissing Leila / City Employee's Picnic (April 2024)


  • 1,230