De livsmedel vi väljer för vårt dagliga liv är ansvariga för ett antal reaktioner i våra kroppar. Näringsläkare och endokrinologer, baserat på studier från det medicinska samfundet runt om i världen, ger oss ofta rekommendationer om vilka livsmedel vi ska välja för att ta itu med olika hälsoproblem. Men visste du att äta också kan påverka ditt sexliv?
Enligt Eve Marx, författare till boken "The Goddess Orgasm" eller "The Goddess Orgasm", kan vissa typer av livsmedel fungera som afrodisiaka, vilket hjälper till att förbättra libido och därmed din sexuella hälsa.
1? kaviar
Vitaminerna i kaviar är viktiga allierade för cirkulationssystemet. Några av vitaminerna som finns i fiskägg är vitamin A, D, B1, B2 och B6 samt fosfor. Marx förklarar att "cirkulation är relaterad till orgasm eftersom blodet måste kunna nå viktiga delar av kroppen snabbt för att du ska bli helt nöjd." Därför, trots det höga priset på krydda, är könsmässigt värt ett försök.
2? ostron
En annan representant för kryddor som inte är så tillgängliga för de flesta av oss dödliga, har ostron en så intensiv afrodisiakeffekt att det på vissa ställen kallas "kärlekens mat." Enligt Marx är ostron en viktig källa till protein och energi och "innehåller en stor mängd zink som, såsom kliniskt bevisat, förbättrar den sexuella lusten."
3? Selleri eller selleri
Selleri, eller selleri, är en annan av de sexuellt potenta matarna. För Marx är det en god mat för kärlek som har använts i århundraden av de äldste. Den är rik på vitamin A, B och C, förutom att den innehåller kalium och stora mängder mineraler. Selleri i brasiliansk mat används främst i sopprecepter, sallader och som en typ av kryddor. Alla delar av växten, rötter, stam, löv och till och med frön kan konsumeras, vilket gör den extremt funktionell och enkel att förbereda.
4 Mandel och vanilj
Mandelkonsumtion är viktig för olika funktioner i människokroppen. Det innehåller mycket näringsämnen och eftersom det tillhör gruppen oljefrukter kan det också hjälpa dig att gå ner i vikt. Vanilj är en pod av en orkidé som finns i Madagaskar, Mexiko, Tahiti och Indonesien. Det används vanligtvis som smakämne i godis och glass. Marx argumenterar för dess användning eftersom "mandel och vanilj verkar på lukt som feromoner, som är de hormoner som gör att en person dras till en annan."
5? choklad
Uppenbarligen är choklad inte bara kvinnors allierade för att bekämpa sorg som orsakas av premenstruell spänning. Författaren säger att det också kan vara en god mat att förbättra libido. Choklad är en naturlig afrodisiakum. Den innehåller spår av koffein, som är ett stimulerande medel. En annan stimulant, teobromin, finns också i choklad. Är fenyletylamin, en medlem av amfetaminfamiljen, också en kemisk komponent som finns i choklad? Kombinationen av så många stimulanser gör denna mat, liksom läcker enhällighet, till ett kraftfullt vapen för sexlivet.
Text delvis fritt översatt från webbplatsen för tredje åldern.
- Mat, sex
- 1,230
