hälsa
April 9, 2024
Minuter Att Läsa: 3

Svullna mage: känner till de möjliga orsakerna till problemet

Det är viktigt att må bra dagligen. Naturligtvis kan en olägenhet, såsom huvudvärk eller smärta i kroppen, uppstå av olika skäl; men alla symptom som kvarstår under lång tid eller återkommer ofta bör undersökas.

Observera att magen är svullen, till exempel, bör inte ignoreras heller, eftersom detta kan vara ett av symptomen på någon sjukdom eller hälsoproblem.

För kvinnor är ofta den svullna magen snart associerad med menstruation. Detta beror på att, enligt Eduardo Grecco, gastroenterolog på Hospital Leforte, under menstruationen är det ännu större vätskeretention, vilket leder till detta symptom.

Men eftersom svullnaden tenderar att försvinna naturligt med slutet av menstruationen är symptomen vanligtvis inte ett problem. Men om obehaget är stort i dessa situationer är ett tips att ha ett vanndrivande te, till exempel grönt te.

Å andra sidan finns det fall där den svullna magen kommer från en dålig kost eller till och med en intolerans mot vissa typer av mat. Därför, om du har drabbats av det här problemet, är det värt att veta nedan några faktorer som kan orsaka detta symptom. Men det är värt att nämna att bara en läkare kan diagnostisera vad som är ditt fall och ange den bästa typen av behandling.

Tarmgaser

Många människor, så snart de märker en svagt (eller mycket) svullnad mage, förknippar symptomet med tarmgas. Detta beror på att detta kan betraktas som ett "vanligt" problem.

"Generellt sett är de förknippade med oregelbundet och obalanserat ätande," förklarar gastroenterolog Eduardo Grecco.

Enligt läkaren bör vissa livsmedel undvikas så att tarmgaserna inte uppstår. De är:

Mjölk och gräddfil. Och situationen är ännu värre när det gäller laktosintolerant.
Vissa grönsaker som vattenkrasse, skär, vitlök, lök, broccoli, grönkål, blomkål, kål, sötpotatis, ingefära, grön majs, gurka, kål, rädis, paprika och svartpeppar.
Baljväxter som ärtor, bönor, linser, kikärter, soja.
Vissa frukter, såsom banan nanica, cashew, persimon, avokado, guava, äpple, jackfruit, jabuticaba, melon.
Mycket fet ost.
Godis som guava, marmelad, choklad. ? Socker är fermenterande och lämnar rester ?, betonar Eduardo Grecco.
Kolsyrade drycker, kaffe och mycket söta drycker.
Vissa kolhydrater, som bröd med smulor, Panettone, hembakat bröd (där det finns mycket jäst), croissanter, fyllda kakor, strössel.
Fet kött som flankbiff, lamm, revben, muskler, fläsk och kalvkött.
Kallt och inlagt.

Gastroenterologen Grecco tillägger att en fettsnål diet, utöver den ökade bildningen av gaser, kan hamna med att skapa en bild av fetma och de berömda "Love handles?" sida.

Laktosintolerans

En annan punkt som ska beaktas är att mjölk och derivat orsakar, i vissa människor, inflammatoriska processer i kroppen på grund av laktos och mjölkproteiner (kasein och betalaktoglobulin). Detta orsakar uppblåsthet, obehag i magen och överskott av gas. När mjölk elimineras från menyn försvinner dessa symtom.

Mjölk och mjölkprodukter bör dock endast tas bort från menyn om detta är en medicinsk rekommendation. Och för människor som verkligen är laktosintoleranta bör kosten utarbetas av en professionell.

Glutenintolerans

Gluten är ett protein som kan orsaka inflammation hos vissa människor, vilket leder till ledvärk, mag-tarmproblem, huvudvärk, sjukdom och uppblåsthet. I allmänhet upplevs dessa symtom av personer som har glutenintolerans eller celiaki.

Att ta ut ämnet från deras meny eliminerar symtom, men som med laktos är det värt att komma ihåg att eliminering av gluten endast bör göras med hjälp av en näringsläkare eller efter medicinsk rådgivning.

Kan svullnad mage vara ett tecken på graviditet?

Om magen börjar bli mer svullen från naveln och menstruationen försenas för några dagar sedan, kan de två tillhörande faktorerna vara ett tecken på graviditet. På detta sätt är det bästa sättet att testas och / eller kontakta din betrodda läkare så snart som möjligt för att få alla nödvändiga råd.

När ska jag söka medicinsk hjälp?

Det är anmärkningsvärt att alla dessa fall som nämns ovan bara är möjligheter, eftersom med hänsyn till ett enda symptom? om magen svullnade? Det är omöjligt att diagnostisera ett hälsoproblem eller en sjukdom.

Gastroenterolog Grecco påpekar att uppblåsthet i magen i vissa fall till och med kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem. "Därför, när personen känner att något är ovanligt, bör de söka läkare så att de kan utvärderas med större kriterier," avslutar han.

Nu vet du att även om uppblåsthet i magen uppenbarligen endast orsakar mindre obehag, bör fallet utvärderas, särskilt om andra symtom är förknippade med det.

Om du märker att magen ofta är svullna, tveka inte att söka en gastroenterolog eller gastroskirurg. När allt kommer omkring är hälsa inget skämt!