Din hårfärg kan säga mycket om din hälsa

Hårfärg bestäms av genetiska faktorer och proteinet som ansvarar för dess pigmentering är melanin. Beroende på typen och mängden melanin som finns i trådarna kan man definiera hårets naturliga färg.

Svart och brunt hår innehåller eumelanin, ett mörkt pigment. Rött och blondt har ett ljust pigment som kallas pheomelanin. I grått hår är mängden melanin låg, medan vita inte har något.

Eftersom melanin också verkar på huden, är den naturliga hårfärgen i allmänhet direkt relaterad till hudfärg, så människor med mörk hud tenderar att ha mörkt hår och personer med ljus hud, ljust hår.


Mitt i så många kemiska behandlingar och färgämnen kan du sluta glömma hårets naturliga färg, men du kommer säkert ihåg om det tenderar att vara mörkt, grovt eller ljust. Att veta detta, ta reda på vilka hälsorisker som är förknippade med varje grupp och förhindra dig själv.

Svart och brunt hår

Människor med svart och brunt hår är mer benägna att röka beroende. En av de troliga faktorerna är den höga andelen melanin, som förhindrar levern från att metabolisera toxiner snabbt och får toxiner att dröja längre i kroppen och orsaka beroende.

Djurstudier tyder på att C-vitamin är en allierad för att hålla leverens funktion i ordning. Så om du är en rökare och har svarta eller bruna strimmor bör du helst konsumera minst 75 mcg av detta vitamin om dagen, motsvarande halva apelsin.


Eftersom de har fetare hud, kan brunetter ha lättare att utveckla finnar, men däremot tenderar samma smörjighet att åldersskyltar visas senare.

Tendensen att utveckla solfläckar, även känd som melasmer, är högre hos kvinnor som har bruna trådar. När fläckar dyker upp rekommenderas användning av depigmenteringsmedel. Utseendet till seborrheisk keratos, vårliknande hud är också vanligt, särskilt efter 50 års ålder, men kan extraheras med cauterisering.

Hårförlusten hos brunetter och rödhåriga är tydligare eftersom de har tjockare hår. För att bekämpa problemet rekommenderas det att konsumera 250 g kött per dag, källa till aminosyra och zink och 200 g mandlar eller 100 g jordnötter, rika på vitamin B7.


Blont hår

Blonda kvinnor är genetiskt mer mottagliga för AMD (åldersrelaterad makuladegeneration), ett tillstånd som orsakar central synförlust. En kost rik på naturliga föreningar som finns i mörkgröna grönsaker kan vara en bra allierad.

Blondiner producerar en lägre mängd melanin, vilket gör huden och läderhåret mer utsatt för solaggression. Melanin skyddar förutom hudfärg också mot UV-strålar. Om du är blond och har en skön hud ska du inte avlägsna solskyddsmedel med skyddsfaktor från 30 och bära hattar när du utsätts för solen.

Till skillnad från brunetter har blondiner en stark tendens till rynkor och rosacea, en kronisk inflammation som orsakar rodnad och orsaken är återigen bristen på melanin. Tipset är att inte ge upp rynkor och hypoallergeniska krämer.

Rött hår

En studie från Harvard University 2009 konstaterade att rödhåriga människor är 90% mer benägna att utveckla Parkinsons sjukdom. Det är möjligt att samma genetiska mutation som ändrar hårfärg är ansvarig för predispositionen för sjukdomen. Att konsumera livsmedel med folsyra som spenat (helst rå) och sura frukter kan hjälpa till att förhindra det.

Om du är en rödhårig man kan du vara mer känslig för smärta på grund av en genetisk mutation som gör rödhåriga mer resistenta mot lokalbedövning. Rödhåriga människor behöver upp till 20% mer lugnande än brunetter eller blondiner.

Lättögda rödhåriga, istället för att garva, bränner sig själva, vilket ökar chansen att utveckla sjukdomar som hudcancer. Dessutom kan solen öka utseendet på fräknaregenskaper.

Tyvärr är det inte till nytta att dö ditt hår eller försöka nypa det i knoppen. Lösningen är alltid att vara medveten om hälsa, ta till produkter och vid behov förebyggande behandlingar. Om du misstänker, konsultera en betrodd läkare och kom alltid ihåg att viktigare och vackrare än hårfärg är en frisk kvinna.

FEMINISM OCH KROPPSIDEAL | Q&A (Mars 2024)


  • hår
  • 1,230