Tips för att bli mer älskade

”Dating i 3 år är ett bra förhållande, vi kommer bra över och han gillar mig mycket. Men jag är aldrig nöjd med den kärlek han ger mig, jag vill alltid ha mer, jag behöver faktiskt mer och jag vet inte vad jag ska göra så min pojkvän ger mig mer kärlek, tillgivenhet och uppmärksamhet. Vill du ha tips för att bli mer älskade.? Läsare, SP.

Föreställ dig scenen, en kvinna river ut hennes hjärta och ger den till sin pojkvän, och från det ögonblicket är han ansvarig för att pumpa sitt hjärta och få det att fungera, så han kommer att behöva gissa sina behov utan paus och vila. Samma situation händer när vi lägger vår lycka i andras händer och vi behöver varandra för att göra oss lyckliga. Det är inte rättvist mot varandra att bära så mycket ansvar. Dessutom vet ingen i den här världen mer om våra smärta och behov än om oss själva. Ett mycket enkelt exempel som jag ständigt ser på kontoret är kvinnor som skapar förväntningar? Fanciful? i relation till sin pojkvän (önskan om överraskningsgåvor, blommor, romantik). Resultatet är en kvinna som fantiserar för mycket och alltid kommer att bli frustrerad. Vi måste erkänna att han inte har någon kristallkula att veta vilken väska av de 5 000 i butiken du vill, så tänk dig att veta hur du bäst tar hand om ditt hjärta. Dessutom har han redan sitt eget liv att ta hand om.

Kvinnan som ger sitt hjärta till sin kompis skapar en känslomässigt beroende, det är om han lämnar hjärtat kommer inte att pumpas och hon kommer att dö. Så att detta inte händer blir rädslan för förlust mer konstant. Avgifter och avundsjuk kommer på scenen i desperat mått för att rädda förhållandet och särskilt "hjärtat".

Som svar på läsarens e-post måste jag säga att det inte finns några magiska tips eller formler för andra människor att älska oss och ge oss mer uppmärksamhet, eftersom som sagt har var och en sitt eget liv och vård. Intressant nog liknar behovet av mer kärlek en narkoman som alltid är i behov av mer. eller en binge äta där hunger är konstant.

Vid emotionellt beroende, älskar Det är aldrig tillräckligt, och det enda sättet att läka är att öka självkärleken och minska behovet av kärlek från andra. Det är inte lätt, det är ett långt och ibland smärtsamt arbete, men resultatet är oberoende, visat i enkla gester. Låt mig ge dig ett exempel: En beroende kvinna kommer alltid att sätta den andra först och gåvor köps ofta (vänligen inte missa). Förra veckan hörde jag en känslomässig rapport från en patient som efter tre år i ett svårt förhållande gick till köpcentret för första gången och köpte henne en importerad parfym. Det låter enkelt, obetydligt, men alla som lider av missbruk vet mycket väl vad jag pratar om. Förresten, jag får många e-postmeddelanden från läsare som letar efter hjälp. De flesta är kvinnor med låg (eller inte ens) självkänsla som utsätts för dåliga relationer. Det sorgar mig att säga att många av dessa kvinnor lever med våld (verbal / fysisk) och tyvärr inte kan avsluta förhållandet. Det finns ingen mening med att ha lagar som skyddar kvinnor som lider av misshandel om hon inte har styrkan att anmäla sin partner, främst för att många för rädsla för att vara ensamma och rädslan för övergivande är större än den fysiska smärta av våld.

Så återigen upprepar jag vad jag har sagt i alla mina texter: vi måste älska varandra och inte lite kärlek, det måste vara åtminstone tillräckligt för att veta vad som är bra för oss eller vad som inte är trevligt. Vi kan inte tigga om kärlek genom att acceptera någon form av kärlek som den idealiska typen av relation. Älska varandra!

Så Byggde Jag Min Självkänsla - Bli Starkare & Tyck Mer Om Dig Själv! (April 2024)