Pensionering: Tid att börja om

Efter många års arbete kommer äntligen till dags att gå i pension. Kvinnor har denna rätt med 60 års ålder eller 30 års bidrag till social trygghet. Det är en tid med många förändringar i sociala och emotionella aspekter som kan ha positiva eller negativa reflexer. Det beror på de betydelser som tillskrivs det, som varierar från person till person.

Processen med pension Det kan skapa motstridiga känslor, interna konflikter mellan önskan att ha mer ledig tid och rädslan för tristess, ledighet och ekonomisk instabilitet. För många är det en lättnad, men för andra kan det vara en plåga.


Många går i pension utan att deras ekonomiska oberoende har fastställts och har därför inget sätt att sluta arbeta. I dessa fall är ett alternativ att ta chansen att göra vad du verkligen gillar och starta en andra karriär, vilket kan vara mycket mer intressant än nästa.

Att vara pensionerad Det betyder inte att vara värdelös, som inte gör någonting och tillbringar hela dagen i pyjamas och väntar på att livet ska ta slut. Denna fas behöver inte innebära driftstopp och nödvändigtvis slutet på en cykel.

Däremot pension Det kan och bör ses som ett ögonblick som möjliggör början av en ny cykel, full av professionella möjligheter.


Identifiera lidenskaperna som rör ditt liv, gör hobby eller annan aktivitet och välj något för att bli permanent. Invester i resor, i en kurs för att lära dig något du alltid ville men måste lägga undan i arbetets namn, spendera mer tid med din familj. När allt kommer omkring är att göra det du tycker är mycket trevligare och vägen till ett hälsosammare och lugnare liv.

Att hålla ditt sinne och hälsa uppdaterad är väsentliga krav för att fullt ut kunna utnyttja möjligheterna i denna nya fas. Det är också ett sätt att upprätthålla självförtroende och självkänsla, som är grundläggande för välbefinnande i alla livsfaser.

Som slutet av yrkeskarriären orsakar förändring, är det viktigt att pensionering planeras i förväg. De som inte oroar sig för att planera det tenderar att känna sig osäkra, frustrerade och i vissa fall drabbas av depression orsakad av brist på aktivitet. Det är därför lämpligt att starta något parallellt när du arbetar, så att när pension anländer, görs bara nödvändiga justeringar för att få ut det bästa av det nya ögonblicket.

Pension – När pensionen närmar sig (April 2020)


  • Karriär och ekonomi
  • 1,230