Fetma: Vet orsaker, risker, diagnos och behandlingar

Fetma är en sjukdom som drabbar miljontals människor över hela världen, inklusive barn. Att prata om det blir allt nödvändigare, för tyvärr finns det fortfarande mycket felinformation om det, och många tycker att fetma helt enkelt är en "överätande" funktion.

Funktionell nutritionist Juliana Pizzistema betonar att fetma är en kronisk och multifaktoriell sjukdom, det vill säga en komplex interaktion mellan genetiska och miljömässiga faktorer. Med dagens livsstil, där människor tävlar mot tid, har ohälsosamt (och snabbt) ätande fått utrymme, för att inte tala om att individer tillbringar långa perioder som sitter framför datorn. Allt detta i samband med stress, få timmars sömn, rökning och genetiska faktorer?, Förklarar.

Nedan hittar du allt du behöver veta om fetma: diagnos, orsaker, klassificering av olika typer, riskfaktorer och behandlingar av sjukdomen.


Största orsaker till fetma

Giovanna Carpenti, endokrinolog, magisterexamen i teknik och hälsovård och doktorsexamen i endokrinologi med tonvikt på fetma från UNIFESP / EPM, påpekar att orsakerna till fetma kan variera mycket och inkluderar genetiska, miljömässiga, psykologiska och sociala faktorer. I denna mening kan följande nämnas:

Obalans mellan intagna och förbrända kalorier: Detta beror vanligen på en diet med intag av många kalorimat som är förknippad med brist på fysisk aktivitet.

Läs också: 14 tips för att ändra dina matvanor och förbereda hälsosammare måltider


Genetisk predisposition: Det finns individer som är mer benägna att gå upp i vikt. Som Giovanna exemplifierar finns det människor med lägre ämnesomsättning än andra. Detta hindrar dagliga kaloriförbrukningar och bidrar till obalansen i kalorier som intas och bränns av kroppen.

Stillasittande livsstil: Många tycker att det är svårt att träna och för arbete och / eller till och med vana lägger de timmar på att sitta framför datorer och rör sig väldigt lite under dagen.

Matförsörjning och skadliga sociala vanor: I dagens livsstil är utbudet av bearbetade livsmedel och / eller snabbmat mycket, och vanorna att "gå ut för att äta eller dricka?" med vänner eller familjemedlemmar är också förankrade i samhället, vilket underlättar dålig diet rik på kalorier och skadliga ingredienser.


stress: Med en hektisk rutin, kompromiss som omedelbarheten i dagens samhälle, några timmars sömn, kompromissar i alla samhällsskikt, bland andra faktorer, är många människor stressade? Detta bidrar betydligt till viktökning, bland andra hälsoproblem.

Detta är bara några av de möjliga orsakerna och det är anmärkningsvärt att de i de flesta fall är associerade. Till exempel äter man många bearbetade livsmedel; under veckan har en intensiv rutin med några timmars sömn; Och hittar du inte tid och / eller känner för att träna? Allt detta är förknippat och bidrar väsentligt till viktökning.

Läs också: 10 livsmedel som näringsläkare vill att du inte äter

Diagnos och typer av fetma

Juliana förklarar att diagnosen fetma görs genom antropometriska bedömningar (BMI, Skinfold, Circumferences and Bioimpedance).

BMI (Body Mass Index) kommer att definieras om patienten är överviktig, grad I fetma, grad II fetma eller sjuklig fetma, vilket förklaras av den funktionella näringsläkaren:

  • övervikt: BMI 25? 29,9
  • Fetma grad I: BMI 30? 34,9
  • Fetma grad II: BMI 35? 39,9
  • Morbid fetma: BMI över 40

"Kom ihåg att för att klassificera en individ som fetma måste alla antropometriska bedömningar analyseras," tillägger Juliana.

Sjukdomarisker

Juliana påpekar att fetma kan medföra många hälsorisker, till exempel:

  • Diabetes typ 2;
  • hypertoni;
  • Kardiovaskulära problem;
  • trombos;
  • lymfödem;
  • celluliter;
  • Ökad urinsyra;
  • Gemensamma problem;
  • Ökat kolesterol;
  • apné;
  • depression;
  • sterilitet;
  • Menstruationsstörning;
  • Gastrointestinala störningar;
  • Hepatisk steatos (fett i levern);
  • gallsten;
  • bråck;
  • cancer;
  • Nedsatt njurfunktion

Således är det tydligt att fetma, till skillnad från många människor tror, ​​inte är ett estetiskt problem, utan en sjukdom som medför allvarliga hälsorisker och därför bör behandlas.

Läs också: 13 tips för att ha ett hälsosamt liv utan neuror

Fetma Behandling

Fetma kräver behandling och framför allt verkliga förändringar i beteende. Känner till de viktigaste metoderna som används i detta avseende:

Matutbildning

Det föreskriver att personen ska ombildas om sina ät- och levnadsvanor och därmed gå ner i vikt hälsosamt och utan ytterligare förfaranden. Att utöva fysisk aktivitet är också viktigt i detta avseende. Giovanna påpekar att dietrehabilitering indikeras i alla fall. • Vid övervikt, utan någon annan tillhörande sjukdom, anges endast dietrehabilitering. I fall av fetma eller sjukdomar som är förknippade med övervikt är läkemedelsbehandling också nödvändig ?, förklarar.

Bariatrisk kirurgi

Juliana klargör att bariatrisk kirurgi indikeras hos individer som har ett BMI över 40 kg / m2 och har komorbiditeter såsom diabetes 2, apné, hypertoni, hjärtsjukdom, bland andra. • Förfarandet för att påbörja operationen är känsligt och i vissa fall tidskrävande. Kontinuerlig och grundlig uppföljning krävs med ett tvärvetenskapligt team (nutritionist, psykolog, psykiater, endokrinolog och kirurg), där varje professionell måste godkänna (eller inte) om patienten är lämpad att utföra proceduren?

Intragastrisk ballong

Det är ett förfarande som används tillfälligt för att hjälpa till att tynga. Placerad av endoskopi orsakar denna ballong en utbredning av magens botten och stimulerar mättnad. Det kan anges preoperativt för patienter med en BMI över 50 (övervikt) som inte kunde gå ner i vikt med klinisk behandling och uppföljande nutritionist och fitnesscoach. Kom ihåg att detta är ett hjälpförfarande och bör ha som en allierad en hälsosam livsstil (kost + fysisk aktivitet)?, Framhäver Juliana.

Efter diagnosen kommer läkaren att berätta för patienten vilken behandling som är bäst för dig. Hur som helst, äta omundervisning och anta hälsosammare livsstilsvanor? som att träna, sova bra, inte röka etc. ? är nyckeln när det gäller att bekämpa fetma.

Läs också: 24 vetenskapligt bevisade viktminskningstips

Grupper och riskfaktorer

Enligt dietist Juliana är de viktigaste riskfaktorerna för fetma:

  • diabetes;
  • Familjehistoria;
  • rökning;
  • Överdriven användning av alkohol;
  • Högt kolesterol;
  • hypertoni;
  • Otillräckliga matvanor;
  • Problem med lymfsystemet;
  • Överdriven stress;
  • Fysisk inaktivitet;
  • ångest;
  • Sjukdomar (ärftliga och / eller hormonella obalanser).

Giovana påpekar att det finns flera faktorer som bidrar till utvecklingen av fetma. Fettansamlingen är dock motiverad av två individuella vanor: fysisk inaktivitet i kombination med dålig kost. Vi säger att de har en dålig diet, särskilt de människor som prioriterar socker och kalorimat. Andra viktiga faktorer är stress, ångest, alkoholmissbruk och användning av vissa typer av mediciner ?, avslutar endokrinologen.

Fetma är utan tvekan en sjukdom som måste tas på allvar. Det kan till och med börja i barndomen, så det är mycket viktigt för föräldrar att vara medvetna om denna möjlighet och uppmuntra till sunda matvanor och levande vanor hemma med sina barn.

This Speech Is Your WAKE UP CALL! (Mars 2024)


  • Förebyggande och behandling
  • 1,230