För att huden ska se vacker ut på sommaren måste du ta hand om dagen. Exponering för solen, poolen, havet, sand, vind och till och med luftkonditionering kommer att torka ut huden, vilket lämnar dina uttryckslinjer fulla och tecken på åldrande kan förekomma före tiden. Användning av solskyddsmedel och fuktighetskräm är viktigt denna säsong, liksom korrekt näring och vattenförbrukning flera gånger om dagen, men andra tips kan också hjälpa.
Hur man skyddar huden på sommaren
Det första steget för att skydda huden på sommaren är att rengöra och tona den. Applicera sedan solskyddsmedel tillsammans med fuktighetskräm över hela kroppen. Oljorna hjälper också till vid hydrering genom att bilda ett skyddande skikt på huden för att förhindra att den tappar vatten. De återställer också hudens textur och naturliga egenskaper och lämnar den mjuk och vacker. För dem som har fet hud bör användningen av olja vara minimal.
Innan kroppen utsätts för solen är det nödvändigt att exfoliera följt av intensiv hydrering. Död cellfri hud behåller färgen mycket längre och garanterar jämn solbränna.
Efter en dag på stranden, ta en dusch och applicera sedan en fuktgivande lotion efter solen för att uppdatera och återfukta huden. Undvik att ta en mycket varm dusch den här säsongen eftersom varmt vatten hjälper till att torka ut huden. Välj en tvål som passar din hudtyp och ger mild rengöring.
På sommaren svettas vår kropp och ansikte mycket och hjälper därmed till att sprida bakterier. Att hålla huden alltid ren och fräsch hjälper till att förhindra någon reaktion eller typ av oönskad hudsjukdom.
Händerna är den äldsta delen av kroppen i solen. Du måste skydda dem dagligen med solskyddsmedel. Sommarfötterna lider också, eftersom bärande öppna skor hjälper till att torka dem ut. För att göra dem mjuka, slipa bort överskott av huden och återfukta med specifik fotkräm.
Så skyddar du din hud i sommar - Nyhetsmorgon (TV4) (Mars 2024)
- hud
- 1,230
