Hur känns det när du inte når orgasm?

Sex borde vara ett ögonblick av förening och glädje för både män och kvinnor. Av just denna anledning är det mycket vanligt att en oroar sig för den andras sexuella tillfredsställelse: hon kommer troligen att göra allt för att göra honom ännu mer upphetsad över förhållandet och göra allt för att göra handlingen riktigt speciell för honom. din partner.

Och eftersom orgasm är höjdpunkten i samlag är det normalt för både män och kvinnor att förvänta sig att varandra ska "komma dit."

Keila Oliveira, en psykolog, sexolog och sexterapeut, påpekar att orgasm var decennier sedan en följd av coitus och huvudmålet var reproduktion.

För närvarande har denna roll blivit mycket omvänd. Orgasme är huvudmålet och reproduktion har blivit en konsekvens ?, säger experten.

Om män inte var upptagen med kvinnors orgasm tidigare, är de flesta i dag extremt bekymrade och söker alternativ för att tillfredsställa sin partner mer och mer. "Män med för tidig utlösning söker till och med hjälp hela tiden för att minimera sina partners klagomål om att de var kvar" i handen, "förklarar sexologen.

Hur mår de?

Men även om orgasm nu ses som det främsta målet för sex, är det faktum att många kvinnor har svårt att nå det, vilket på vissa sätt stör män.

En undersökning från Journal of Sex Research fann att när kvinnor inte når orgasm, män känner sig "otillräckliga". Detta beror på att de förstår att de har ett fysiskt ansvar för att uppmuntra sin partner till orgasm. Och om det inte gör det, kan de börja ifrågasätta din sexuella förmåga.

Samma studie visade att en mans egen orgasm är avgörande för hans njutning av sex, men många sa att det inte fanns något mer tillfredsställande än att föra sin partner till orgasm.

Keila Oliveira förklarar att dagens sexuella medvetenhet gör att de kan vara mycket mer anpassade till kvinnliga tillfredsställelse. Ü Det är naturligtvis inte en regel. Jag inser emellertid att många av dem söker vägledning om hur man kan förbättra sina prestationer för kvinnans önskan och tillfredsställelse? Säger han.

Sexterapeuten påpekar dock att det är viktigt att tänka att kvinnlig orgasm inte är det exklusiva arvet från män. Kvinnan ska vara huvudpersonen i sin egen önskan och söka från denna partner tillräcklig medverkan och intimitet för att förhållandet ska vara ömsesidigt och trevligt. Att försöka känna dig själv och hitta sätt att uppnå orgasm är också en kvinnas ansvar. Kan hon tillsammans med honom få hjälp och utvecklas sexuellt?

"Men att vara mer liberal i sängen och vara mer lämpad för en trevlig relation borde vara ett feminint mål idag," säger Keila.

Varför har vissa kvinnor svårt att få orgasm?

Svaret på denna fråga har två huvudförklaringar. Keila Oliveira påpekar för det första att denna svårighet beror på att kvinnor inte känner varandra sexuellt som män. De onanerar tidigt och lär sig att få orgasmiska och känner till mekanismer som underlättar deras ankomst. Lär sig tidigt förtryckta kvinnor att onanera mycket senare, skäms de och är rädda? Konditionerar dessa faktorer denna svårighet?, Säger han.

Tillsammans med detta faktum, förklarar sexologen, gör den kvinnliga anatomin det också svårt för vissa kvinnor att ha penetrerande orgasm. "En stor del kan bara få det genom klitorisstimulering," tillägger han.

Vad ska jag göra?

Som sexolog Keila redan har påpekat är det avgörande att kvinnor försöker känna varandra mer och tillsammans med sin partner ta reda på vad som är de bästa sätten att nå orgasm.

Det är också nödvändigt för kvinnan att utöva sin egen orgasm med övningen. Innebär detta att man visar olika sätt, känslor och rörelsefrekvenser ?, förklarar Keila. Jag föreslår alltid Kegel-övningar, som är lätta att göra och finns i en mängd på internet. De hjälper till att ha en större och bättre bäckenregion och kroppsmedvetenhet. Det gyllene tipset är att associera onani med övningen av dessa övningar?

När det gäller tillbehör påpekar sexologen att det mest lämpade att hjälpa kvinnor i detta avseende, utan tvekan, är vibratorer, som gör att du kan uppleva de olika vibrationsfrekvenserna, i strävan efter detta värdefulla mål. "Vissa typer av gel hjälper också till att uppleva olika sensationer, varmt och kallt osv.", Säger han.

Keila tillägger att det korsbenade läget under penetrering också kan hjälpa. Det viktiga är att hitta positioner där penis kan gnugga klitoris mer.Detta gör det lättare att få en vaginal orgasme, läggs till en klitorisorgasme ?, säger han.

Trots alla dessa tips och information är det anmärkningsvärt att orgasm som mål inte innebär exklusivt villkor för att definiera en sexuell relation. ”Vi har så småningom relationer utan närvaro av orgasm och detta är en del av vardagen för ett sexuellt aktivt par. Men jag frågar alltid människor vars sexuella önskan är låg att fråga hur är kvaliteten på sex och om den ofta avsaknad av orgasm är den genererande faktorn för denna låga önskan? Avslutar sexolog Keila.

Allt detta visar hur viktigt det är för paret att ha en god dialog. Och att man och kvinna tillsammans kan upptäcka det bästa sättet att nå orgasm, utan bråttom, utan laddning och utan skuld.

FONTÄNORGASM? Hur du får en. (April 2024)