Bli av med förflutna spöken

Var och en av oss bär sin egen berättelse som består av allt vi någonsin har levt till idag. Oundvikligen glömmer många händelser, oavsett om de är bra eller dåliga. Andra lämnar djupa märken, orsakar lidande, smärta, nöd, sorg.

De anmärkningsvärda negativa händelserna som finns kvar hos oss är ofta svårare att hantera. Vi alla har någon gång i vårt liv stött på situationen för att inte kunna dra en positiv balans från händelserna.

Det finns tillfällen då vi bara inte kan släppa taget. Ögonblick av separation, förlust, hjärtat, smärta, ont, besvikelse. När detta händer är ett vanligt misstag att välja att leva med dessa förflutna spöken.

Att konditionera nuet och framtiden med det som har gått skapar en barriär som ofta skapar svårigheter att initiera nya utmaningar i livet, skapar rädsla, beslutsamhet.

En annan vanlig reaktion från vem lever fastnat i det förflutna Det är alltid att sätta dig själv i offerets position, skapa försvarsmekanismer, strategier för att upptäcka faror och skydda mot det innan något kan orsaka smärta och skada. Du kan inte gå tillbaka, vara på samma plats, radera vad som gjordes. Men för att bli av med dessa spöken måste du ändra innebörden av ditt förflutna. Det låter konstigt, men det är möjligt.

Förflutna, nutid och framtid är kopplade, oskiljaktiga. Därför, när någon form av förändring upprättas vid någon av de tre gångerna, ändras alla. Genom att ändra betydelsen av tidigare händelser förändras något automatiskt i nuet, vilket gör att vi kan tänka på framtiden annorlunda.

Det beror på att vi strukturerar framtiden utifrån idén vi har om den i nuet. Nuet är i sin tur hur vi ser saker påverkade av det förflutna. Det kan sägas förflutna, nutid och framtid är samma tid och förhålla sig i nuet.

Så det bästa sättet att avsluta besväret med denna situation är att inse att lärande från det förflutna eller att leva på det är annorlunda. Använd tidigare händelser som en språngbräda för vår personlig tillväxt Det är det bästa sättet att bli av med dem.

Analysera händelserna och inse att, så traumatiska som de kan, säkert kan vissa av dem ge sitt positiva bidrag och tjäna som referens för nya attityder till balans.

Stenbocken kärlek september 2019 ????✨ (Mars 2024)