Kan det att ha mager vänner hjälpa mig gå ner i vikt?

Under vår utvecklingsprocess, sedan vi var bebisar, har våra förälders exempel fungerat som en modell för oss att förvärva vissa beteenden. Ser vi hur kritiskt det är att vi har jämförelsedata? far? mamma? så att vi kan välja vilken vi har mest affinitet, eller till och med för att assimilera värden, begrepp att följa i vårt liv.

När vi är små slutar detta ändå lite, vi följer inte längre det vi har refererat till sedan dess för att identifiera oss med beteendet hos den klass vi går i, vare sig det är i gymnasiet eller någon annan grupp.

Denna process är helt normal, trots allt börjar vi jämföra tidigare värderingar och vanor i vår familj, och vi börjar konfrontera med vänner. Detta händer och är mycket hälsosamt, trots allt är det dags för varje individ att börja bilda en större bild av världen runt dem utanför den säkra bubblan som är familjens cirkel.

I detta nya sammanhang där tonåren genomgår förändringar står andra förändringar också på spel, eftersom det börjar förändra kroppens kontur och även de sexuella aspekterna av varje person. En fas av upptäckt och experimentering av hur kroppen reagerar, formerna och konturerna som den kommer att få alla överensstämmer med ätprocessen och familjegenetik.

Vissa kroppar kommer att vara tunnare, andra fylligare, andra med fler höfter, andra med mer utskjutande buk, och så skillnaderna som på något sätt också avgör många viktiga aspekter av dessa unga personlighet.

Med denna fas i full gång kommer många flickor att avundas på sina långa kroppar och börjar en desperation att vilja ha samma smala kropp som sina vänner.

I vilken utsträckning passar det att ha vänner som stimulans för att kunna följa en diet?

Jag tror att för vissa kvinnor kan det tjäna som ett incitament att gå ner i vikt, men en bra del av dessa människor kan fungera som en trigger för att minska självkänslan, som för många som redan har ett etablerat ätbeteende inom familjens rutin, inte alltid De kan ändra detta sammanhang, ofta att ta till sig förväxlande dieter för att försöka förlora eller bibehålla en vikt olämpligt.

Vid andra tillfällen finns det ett godtagande av dessa skillnader där dessa kvinnor hänger sig i komfort, helt enkelt accepterar att de är annorlunda, och inte uppnår den motivation som krävs för att uppnå målet att hålla sig tunn.

Det finns många orsaker bakom kroppsfett, utöver miljöfaktorer, vi har ledighet i detta ögonblick, de genetiska faktorerna och också känslorna, som för tillfället är i total förvirring i varje persons huvud.

Ny forskning från University of Birmingham (UK) antyder att vi alla omedvetet påverkas av varandras ätmönster, så att vara i en tunnare gruppsituation kan vara en stimulans för att äta hälsosammare, Detta beror på att det på något sätt påverkar visualiseringen av mat som är lättare, vilket leder till att ätbeteendet förändras.

Hur Man Förlorar Magen Fett I 1 Vecka? (April 2024)