6 frukter som ökar libido

De som lider av brist på sexuell aptit behöver inte ta till dyra och starka läkemedelsbehandlingar för att förbättra deras libido. Att inkludera vissa frukter i menyn hjälper redan till att minska problemet med brist på sexuell lust. Kolla in den här artikeln 6 frukter som ökar libido.

pomegranate

Som en av de mest populära frukterna i världen för sin kraft att öka den sexuella lusten, har den varit föremål för en ny studie som avslöjade dess effekt på paras sexuella aptit.

Det främsta skälet till att denna frukt förbättrar libido är det faktum att den främjar en ökning av kväveoxidproduktionen i kroppen, vilket kan hjälpa till med vasodilatering och därför har en positiv effekt på libido.

Dessutom har frukten ett afrodisiakutseende och kan hjälpa till att värma parets humör om de konsumeras av båda samtidigt.

fig

Aminosyrorna i fig är ansvariga för att förbättra libido-nivåerna hos både män och kvinnor. Aminosyror spelar en viktig roll för hälsan i sexlivet och bidrar fortfarande till produktionen av kväveoxid.

Fig samarbetar också med ökningen av sexuell energi. Figen rör fortfarande på sinnena eftersom den har en utseende, smak och lukt som liknar kön. Därför är det en bra fruktrekommendation för dig som vill tända lågan.

avokado

Avokado är en stor allierad sexliv eftersom den innehåller höga nivåer av folsyra, vilket hjälper till att metabolisera protein och ger dig mycket energi att spendera. Dessutom har avokado goda nivåer av vitamin B6, vilket bidrar till testosteronproduktionen. Kaliumet som finns i avokado hjälper också till att förbättra en kvinnas libido.

banan

Banana innehåller ett enzym som kallas bromelain som har en positiv effekt på libido och främjar dess förbättring. Förutom att innehålla betydande nivåer av kalium och B-vitaminer som också fungerar positivt på sexuell aptit.

datum

Datumet är en söt frukt, saftigt alternativ för de som vill förbättra sin libido. Dess aminosyror bidrar till ökningen av sexuell energi och konsumtionen främjar sexuell lust.

vattenmelon

Forskning indikerar att citrulline i vattenmelon konverteras till arginin när det konsumeras. Denna aminosyra förbättrar cirkulationen och ökar produktionen av kväveoxid, vilket främjar avslappning av blodkärlen. Denna prestation är i princip samma princip som Viagra.

Således främjar vattenmelonförbrukning inte bara förbättring av libido utan bidrar också till att förhindra sexuell impotens hos män.

Lägg till dessa frukter till din kost och du kan dra nytta av det inflytande de kan ha på ditt sexliv.

How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (Mars 2024)